Nieuwe Kwaremont depuis Berchem

Ce n'est peut-être pas la plus belle montée, mais elle est parfaite pour l'entraînement en raison des pourcentages constants. Il est très facile de rouler à puissance constante et de faire des blocs de puissance. Après cela, d'ailleurs, vous pouvez continuer à rouler tout droit tout le temps et vous arrivez au sommet du Hotond (vous avez alors une montée totale d'environ cinq kilomètres à un peu moins de 3 pour cent de moyenne).

Pas vraiment recommandé. Grande piste, beaucoup de voitures, la surface de la route n'est pas super (piste en béton), les pourcentages ne valent pas vraiment la peine non plus.
Vous feriez mieux de faire l'Oude Kwaremont, beaucoup plus difficile, mais beaucoup plus toffer : plus beau, plus raide, plus calme et vous avez immédiatement fait l'une des plus importantes montées de la Flandre !

C'est la montagne idéale pour obtenir une bonne vitesse en montée avec un vélo couché, une bonne surface de route et pas trop raide.
Un vélo couché peut grimper et jusqu'à une pente d'environ 10％ degrés, un couché bien entraîné peut atteindre une vitesse respectable, mais lorsque la pente est plus forte, il devient assez lourd et la vitesse chute. Le vélo est plus lourd et vous ne pouvez pas vous tenir debout sur les pédales comme sur un vélo de course, vous devez utiliser un rapport plus petit pour monter au sommet. C'est une combinaison d'habitude, de bonne condition physique, de bon état d'esprit et d'engins adaptés. Un cycliste couché bien entraîné surpassera un cycliste moins bien entraîné dans ces montées, surtout avec un couché sportif comme le Challenge Hurricane.