Frain depuis Lesaka

Les statistiques

Points de difficulté	378
Longueur	6 km
Pente moyenne	7%
100 m les plus raides	15.3%
Dénivelé	422 m

Points de difficulté

378

Longueur

6 km

Pente moyenne

100 m les plus raides

15.3%

Dénivelé

422 m

En bref

Joyau caché

7 épingles

#85 montée la plus difficile de la région Montagnes basques

#94 montées avec le plus de dénivelé dans la région Montagnes basques

#78 montée la plus longue de la région Navarre

#97 montée la plus raide en moyenne dans la région Pyrénées espagnoles

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Temps de montée

7 km/h	00:51:18
11 km/h	00:32:39
15 km/h	00:23:56
19 km/h	00:18:54

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Foire aux questions

Frain peut être grimpé par 3 versants. Frain depuis Lesaka est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via Frain depuis Igantziko Bentak & Frain depuis Latsako erreka.

Frain depuis Lesaka est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Frain depuis Lesaka est une ascension sérieuse et appartient à la 2ᵉ catégorie. Avec une bonne condition physique de base, même sans grande expérience du vélo, vous pouvez la monter sans problème. Cependant, un vélo avec un braquet adapté est indispensable. Sans expérience ou entraînement, ce sera très difficile – mais cela fait partie du défi !

Frain depuis Lesaka fait 6 km de long.

Frain depuis Lesaka a un pourcentage moyen de pente de 7%.

Frain depuis Lesaka a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 15.3%

Frain depuis Lesaka atteint 494 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 00:51:18 pour monter Frain depuis Lesaka. À 11 km/h, le temps est de 00:32:39, et à 15 km/h 00:23:56. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:18:54 est un temps réalisable.

Frain depuis Lesaka se trouve dans la région Navarre en Espagne.

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Foire aux questions

Par quels versants peut-on monter Frain à vélo ?

Quel braquet est nécessaire pour Frain depuis Lesaka ?

Quel est le niveau de difficulté de Frain depuis Lesaka?

Quelle est la distance pour monter Frain depuis Lesaka ?

Frain depuis Lesaka a quelle pente et pourcentage ?

Frain depuis Lesaka Quelle est la section la plus raide ?

Quelle hauteur fait Frain depuis Lesaka ?

Combien de temps faut-il pour monter Frain depuis Lesaka à vélo ?

Où se trouve Frain depuis Lesaka ?