Frain von Lesaka

Frain kann von 3 Seiten befahren werden. Frain von Lesaka ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Frain von Igantziko Bentak & Frain von Latsako erreka erreicht werden.

Frain von Lesaka ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Frain von Lesaka ist ein ernstzunehmender Anstieg und gehört zur 2. Kategorie. Mit einer soliden Grundfitness, auch ohne viel Raderfahrung, kannst du diesen Anstieg gut bewältigen. Ein Fahrrad mit Bergübersetzung ist jedoch ein Muss. Ohne Erfahrung oder Training wird es richtig hart – aber genau das gehört dazu!

Frain von Lesaka ist 6 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Frain von Lesaka beträgt 7%.

Frain von Lesaka hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 15.3%.

Frain von Lesaka erreicht 494 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:51:18 für den Aufstieg auf Frain von Lesaka. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:32:39, und bei 15 km/h 00:23:56. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:18:54 eine erreichbare Zeit.

Frain von Lesaka liegt in den Regionen [regions] in Spanien.