Frain da Lesaka

Frain può essere scalato da 3 versanti. Frain da Lesaka è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Frain da Igantziko Bentak & Frain da Latsako erreka.

Frain da Lesaka è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Frain da Lesaka è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Frain da Lesaka è lunga 6 km.

Frain da Lesaka ha una pendenza media del 7%.

Frain da Lesaka ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 15.3%.

Frain da Lesaka raggiunge 494 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:51:18 per salire su Frain da Lesaka. A 11 km/h il tempo è 00:32:39, e a 15 km/h 00:23:56. Per i ciclisti più veloci, 00:18:54 è un tempo realizzabile.

Frain da Lesaka si trova nella regione Navarra in Spagna.