Frain depuis Latsako erreka

Les statistiques

Points de difficulté	378
Longueur	5.8 km
Pente moyenne	6.6%
100 m les plus raides	17.9%
Dénivelé	379 m

Points de difficulté

378

Longueur

5.8 km

Pente moyenne

6.6%

100 m les plus raides

17.9%

Dénivelé

379 m

En bref

3 épingles

#86 montée la plus difficile de la région Montagnes basques

#55 montées avec le plus de dénivelé dans la région Navarre

#82 montée la plus longue de la région Navarre

#43 montée la plus raide en moyenne dans la région Navarre

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5.0

4.0

3.0

2.0

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Temps de montée

7 km/h	00:49:32
11 km/h	00:31:31
15 km/h	00:23:06
19 km/h	00:18:14

Etat de la route

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Foire aux questions

Frain peut être grimpé par 3 versants. Frain depuis Lesaka est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via Frain depuis Igantziko Bentak & Frain depuis Latsako erreka.

Frain depuis Latsako erreka est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Frain depuis Latsako erreka est une ascension sérieuse et appartient à la 2ᵉ catégorie. Avec une bonne condition physique de base, même sans grande expérience du vélo, vous pouvez la monter sans problème. Cependant, un vélo avec un braquet adapté est indispensable. Sans expérience ou entraînement, ce sera très difficile – mais cela fait partie du défi !

Frain depuis Latsako erreka fait 5.8 km de long.

Frain depuis Latsako erreka a un pourcentage moyen de pente de 6.6%.

Frain depuis Latsako erreka a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 17.9%

Frain depuis Latsako erreka atteint 494 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 00:49:32 pour monter Frain depuis Latsako erreka. À 11 km/h, le temps est de 00:31:31, et à 15 km/h 00:23:06. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:18:14 est un temps réalisable.

Frain depuis Latsako erreka se trouve dans la région Navarre en Espagne.

Les statistiques

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Temps de montée

Etat de la route

Circulation

Foire aux questions

Par quels versants peut-on monter Frain à vélo ?

Quel braquet est nécessaire pour Frain depuis Latsako erreka ?

Quel est le niveau de difficulté de Frain depuis Latsako erreka?

Quelle est la distance pour monter Frain depuis Latsako erreka ?

Frain depuis Latsako erreka a quelle pente et pourcentage ?

Frain depuis Latsako erreka Quelle est la section la plus raide ?

Quelle hauteur fait Frain depuis Latsako erreka ?

Combien de temps faut-il pour monter Frain depuis Latsako erreka à vélo ?

Où se trouve Frain depuis Latsako erreka ?