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Col de l'Espigoulier depuis Nans-les-Pins

3
3.5
2 expériences | Profil de hauteur | 4 photos
Col de l'Espigoulier depuis Nans-les-Pins
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Profil de hauteur Col de l'Espigoulier depuis Nans-les-Pins

Les statistiques

Difficulté 191
Longueur 22.1 km
Pente moyenne 2%
100 m les plus raides 5.7%
Dénivelé 443 m

En bref

Beau paysage
#29 montée la plus longue de la région Provence-Alpes-Côte d'Azur
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Col de l'Espigoulier depuis Nans-les-Pins est une montée située dans la région Provence. Cette montée mesure 22.1 km, pour un dénivelé positif de 443 m. Col de l'Espigoulier depuis Nans-les-Pins a une pente moyenne de 2%. Avec cette pente la montée comptabilise 191 points de difficulté. Le point le plus haut se trouve à 731 m d'altitude. Les utilisateurs de Climbfinder ont partagé 2 expériences sur Col de l'Espigoulier depuis Nans-les-Pins et ont téléchargé 4 photos.

Noms des rues: D60 & D2

3.0 par LucJansen
Il s'agit d'une traduction automatique. La langue d'origine est: Français.
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Photos (4)

Col de l'Espigoulier depuis Nans-les-Pins
Col de l'Espigoulier depuis Nans-les-Pins
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Expériences (2)

5.0
4.0
3.0
2.0
1.0
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Stefinho
Stefinho
2 a 4.0
Il s'agit d'une traduction automatique. La langue d'origine est: Allemand. Voir l'original

Peu de circulation, paysage magnifique.
Pas de difficulté particulière au niveau de la pente.
Belle descente vers Gemenos.

Wenig Verkehr, tolle Landschaft.
Steigungsmässig nicht besonders herausfordernd.
Schöne Abfahrt nach Gemenos.

Col de l'Espigoulier depuis Nans-les-Pins
Col de l'Espigoulier depuis Nans-les-Pins
Dashboard
LucJansen
LucJansen premium
5 a 3.0 01:33:50 (14.1 km/h)

Montée 7 juin 2018 dans la pluie en mode cyclotourisme ! Jolie route et le Col de l'Espigoulier est renommée. Souvent dans le parcours de Tour de la Provence (2021). Un col a faire! Sur strava j'ai ajouté un segment pour cette montée.

Col de l'Espigoulier depuis Nans-les-Pins
Col de l'Espigoulier depuis Nans-les-Pins
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Temps de montée

7 km/h 03:09:39
11 km/h 02:00:41
15 km/h 01:28:30
19 km/h 01:09:52

Etat de la route

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Circulation

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Basé sur 2 votes
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Foire aux questions

Col de l'Espigoulier peut être grimpé par 4 versants. Col de l'Espigoulier depuis Gémenos est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via Col de l'Espigoulier depuis Auriol, Col de l'Espigoulier depuis Saint Zacharie & Col de l'Espigoulier depuis Nans-les-Pins.

Pour Col de l'Espigoulier depuis Nans-les-Pins, aucun braquet spécial n'est nécessaire. La pente n'est ni assez longue ni assez raide pour nécessiter beaucoup de changements de vitesse. Il est possible de gérer cette montée à la force. Cependant, un système compact avec un petit plateau de 34 et une plus grande couronne de 28 ou 30 est toujours agréable si vous aimez pédaler en montée.. Cela permet de maintenir une cadence fluide.

Col de l'Espigoulier depuis Nans-les-Pins est une ascension de 3ᵉ catégorie. Presque tout le monde peut la gravir, à condition d’avoir un vélo avec un braquet adapté. Si vous avez peu d’entraînement, vous devrez probablement rétrograder fortement. Pour les cyclistes expérimentés, Col de l'Espigoulier depuis Nans-les-Pins ne pose aucun problème.

Col de l'Espigoulier depuis Nans-les-Pins fait 22.1 km de long.

Col de l'Espigoulier depuis Nans-les-Pins a un pourcentage moyen de pente de 2%.

Col de l'Espigoulier depuis Nans-les-Pins a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 5.7%

Col de l'Espigoulier depuis Nans-les-Pins atteint 731 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 03:09:39 pour monter Col de l'Espigoulier depuis Nans-les-Pins. À 11 km/h, le temps est de 02:00:41, et à 15 km/h 01:28:30. Pour les cyclistes les plus rapides, 01:09:52 est un temps réalisable.

Col de l'Espigoulier depuis Nans-les-Pins se trouve dans la région Provence en France.

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