Alto de Sete Carballos par Alto da Valiña

Les statistiques

Difficulté	808
Longueur	17.3 km
Pente moyenne	6%
100 m les plus raides	10.9%
Dénivelé	1039 m

Difficulté

808

Longueur

17.3 km

Pente moyenne

100 m les plus raides

10.9%

Dénivelé

1039 m

En bref

Joyau caché

7 épingles

#56 montée la plus difficile de la région Cordillère Cantabrique

#39 montées avec le plus de dénivelé dans la région Cordillère Cantabrique

#67 montée la plus longue de la région Cordillère Cantabrique

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Temps de montée

7 km/h	02:27:53
11 km/h	01:34:06
15 km/h	01:09:00
19 km/h	00:54:29

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Foire aux questions

Alto de Sete Carballos peut être grimpé par 10 versants. Alto de Sete Carballos par Alto da Valiña est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via Pico da Fiosa depuis Alto de Sete Carbellos, Alto de Sete Carbellos depuis As Pontes de Gatín, Alto de Sete Carbellos par San Román, Alto de Sete Carbellos depuis San Martín, Alto de Sete Carballos depuis San Pedro de Cervantes, Alto de Sete Carballos depuis A Ponte de Doiras, Alto de Sete Carballos depuis Vilanova, Alto de Sete Carballos depuis Vilar de Mouros & Alto de Sete Carballos depuis Os Cabaniños.

Alto de Sete Carballos par Alto da Valiña est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Alto de Sete Carballos par Alto da Valiña est une ascension de première catégorie : longue et difficile. Ne sous-estimez pas cette montée. De nombreux cols célèbres du Tour de France appartiennent à cette catégorie. Préparez-vous à une longue et exigeante ascension. Seuls les cyclistes bien entraînés atteindront le sommet sans difficulté. Assurez-vous d’avoir un vélo de route avec un braquet adapté et un bon entraînement, sinon ce sera une lutte.

Alto de Sete Carballos par Alto da Valiña fait 17.3 km de long.

Alto de Sete Carballos par Alto da Valiña a un pourcentage moyen de pente de 6%.

Alto de Sete Carballos par Alto da Valiña a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 10.9%

Alto de Sete Carballos par Alto da Valiña atteint 1316 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 02:27:53 pour monter Alto de Sete Carballos par Alto da Valiña. À 11 km/h, le temps est de 01:34:06, et à 15 km/h 01:09:00. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:54:29 est un temps réalisable.

Alto de Sete Carballos par Alto da Valiña se trouve dans la région Galice en Espagne.

Alto de Sete Carballos par Alto da Valiña

Les statistiques

En bref

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Temps de montée

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Circulation

Foire aux questions

Par quels versants peut-on monter Alto de Sete Carballos à vélo ?

Quel braquet est nécessaire pour Alto de Sete Carballos par Alto da Valiña ?

Quel est le niveau de difficulté de Alto de Sete Carballos par Alto da Valiña?

Quelle est la distance pour monter Alto de Sete Carballos par Alto da Valiña ?

Alto de Sete Carballos par Alto da Valiña a quelle pente et pourcentage ?

Alto de Sete Carballos par Alto da Valiña Quelle est la section la plus raide ?

Quelle hauteur fait Alto de Sete Carballos par Alto da Valiña ?

Combien de temps faut-il pour monter Alto de Sete Carballos par Alto da Valiña à vélo ?

Où se trouve Alto de Sete Carballos par Alto da Valiña ?