Alto de Sete Carballos por Alto da Valiña

Alto de Sete Carballos se puede subir por 10 lados. Alto de Sete Carballos por Alto da Valiña es el lado más popular, pero la cima también se puede alcanzar por Pico da Fiosa desde Alto de Sete Carbellos, Alto de Sete Carbellos desde As Pontes de Gatín, Alto de Sete Carbellos por San Román, Alto de Sete Carbellos desde San Martín, Alto de Sete Carballos desde San Pedro de Cervantes, Alto de Sete Carballos desde A Ponte de Doiras, Alto de Sete Carballos desde Vilanova, Alto de Sete Carballos desde Vilar de Mouros & Alto de Sete Carballos desde Os Cabaniños.

Alto de Sete Carballos por Alto da Valiña es una subida exigente. Para este tipo de ascenso, recomendamos un desarrollo de montaña, específicamente un sistema compacto. Esto significa un plato pequeño de 34 dientes, combinado con un cassette trasero donde, según tu nivel, fuerza y experiencia, eliges un piñón de 30, 32 o incluso 34 dientes. ¡Recuerda que una cadencia fluida es siempre más eficiente!

Alto de Sete Carballos por Alto da Valiña es una subida de primera categoría: larga y dura. No subestimes esta subida. Muchos puertos famosos del Tour de France pertenecen a esta categoría. Prepárate para una subida larga y exigente. Solo los ciclistas bien entrenados llegarán a la cima sin dificultades. Asegúrate de tener una bicicleta de carretera con desarrollo de montaña y suficiente entrenamiento; de lo contrario, será una lucha.

Alto de Sete Carballos por Alto da Valiña tiene 17.3 km de largo.

Alto de Sete Carballos por Alto da Valiña tiene un porcentaje medio de pendiente de 6%.

Alto de Sete Carballos por Alto da Valiña tiene 100 metros más empinados con una pendiente media de 10.9%.

Alto de Sete Carballos por Alto da Valiña alcanza 1316 m.

A un ritmo lento de 7 km/h, se tarda aproximadamente 02:27:53 en subir Alto de Sete Carballos por Alto da Valiña. A 11 km/h el tiempo es 01:34:06, y a 15 km/h 01:09:00. Para los ciclistas más rápidos, 00:54:29 es un tiempo alcanzable.

Alto de Sete Carballos por Alto da Valiña se encuentra en la región Galicia en España.