Alto de Sete Carballos über Alto da Valiña

Alto de Sete Carballos kann von 10 Seiten befahren werden. Alto de Sete Carballos über Alto da Valiña ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Pico da Fiosa von Alto de Sete Carbellos, Alto de Sete Carbellos von As Pontes de Gatín, Alto de Sete Carbellos über San Román, Alto de Sete Carbellos von San Martín, Alto de Sete Carballos von San Pedro de Cervantes, Alto de Sete Carballos von A Ponte de Doiras, Alto de Sete Carballos von Vilanova, Alto de Sete Carballos von Vilar de Mouros & Alto de Sete Carballos von Os Cabaniños erreicht werden.

Alto de Sete Carballos über Alto da Valiña ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Alto de Sete Carballos über Alto da Valiña ist ein Anstieg der 1. Kategorie: lang und anspruchsvoll. Unterschätze diesen Anstieg nicht. Viele berühmte Tour-de-France-Pässe fallen in diese Kategorie. Bereite dich auf eine lange, herausfordernde Fahrt vor. Nur gut trainierte Fahrer kommen hier problemlos nach oben. Stelle sicher, dass du ein Rennrad mit Bergübersetzung hast und ausreichend trainiert bist, sonst wird es ein harter Kampf.

Alto de Sete Carballos über Alto da Valiña ist 17.3 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Alto de Sete Carballos über Alto da Valiña beträgt 6%.

Alto de Sete Carballos über Alto da Valiña hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 10.9%.

Alto de Sete Carballos über Alto da Valiña erreicht 1316 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 02:27:53 für den Aufstieg auf Alto de Sete Carballos über Alto da Valiña. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 01:34:06, und bei 15 km/h 01:09:00. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:54:29 eine erreichbare Zeit.

Alto de Sete Carballos über Alto da Valiña liegt in den Regionen [regions] in Spanien.