Côte de Lanios

De Côte de Lanios is te fietsen vanaf 2 kanten. De Côte de Lanios is de populairste kant, maar de top is ook te beklimmen via Chemin Bisarce.

De Côte de Lanios is een stevige beklimming. Voor dit type klimmen raden we een bergverzet aan, oftewel een compact schakelsysteem. Dit betekent een klein voorblad van 34 tanden, gecombineerd met een achtercassette waarbij je, afhankelijk van je niveau, kracht en ervaring, een krans van 30, 32 of zelfs 34 tanden kiest. Onthoud dat een soepele cadans altijd efficiënter is!

Côte de Lanios is een klim van de 3e categorie. Bijna iedereen kan deze beklimming aan, mits je een fiets met bergverzet hebt. Heb je weinig training, dan zul je waarschijnlijk flink terug moeten schakelen. Voor ervaren renners vormt Côte de Lanios geen probleem.

De Côte de Lanios is 1.2 km lang.

Het gemiddelde stijgingspercentage van de Côte de Lanios is 10.9%.

De steilste 100 meter van de Côte de Lanios zijn gemiddeld 13.8%.

De top van de Côte de Lanios ligt op 461 m.

Bij een langzaam tempo van 7 km/u doe je ongeveer 00:10:41 over de Côte de Lanios. Bij 11 km/u is de tijd 00:06:48 en bij 15 km/u 00:04:59. Voor de snelste fietsers is 00:03:56 een haalbare tijd.

De Côte de Lanios ligt in de regio Pyrénées-Atlantiques in Frankrijk.