Santo Estevão depuis Seia

Santo Estevão peut être grimpé par 2 versants. Santo Estevão depuis Seia est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via Santo Estevão depuis Gouveia.

Santo Estevão depuis Seia est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Santo Estevão depuis Seia est une ascension de première catégorie : longue et difficile. Ne sous-estimez pas cette montée. De nombreux cols célèbres du Tour de France appartiennent à cette catégorie. Préparez-vous à une longue et exigeante ascension. Seuls les cyclistes bien entraînés atteindront le sommet sans difficulté. Assurez-vous d’avoir un vélo de route avec un braquet adapté et un bon entraînement, sinon ce sera une lutte.

Santo Estevão depuis Seia fait 13.9 km de long.

Santo Estevão depuis Seia a un pourcentage moyen de pente de 6.7%.

Santo Estevão depuis Seia a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 11.9%

Santo Estevão depuis Seia atteint 1340 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 01:58:46 pour monter Santo Estevão depuis Seia. À 11 km/h, le temps est de 01:15:35, et à 15 km/h 00:55:25. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:43:45 est un temps réalisable.

Santo Estevão depuis Seia se trouve dans la région Beira Alta en Portugal.