Santo Estevão von Seia

Santo Estevão kann von 2 Seiten befahren werden. Santo Estevão von Seia ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Santo Estevão von Gouveia erreicht werden.

Santo Estevão von Seia ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Santo Estevão von Seia ist ein Anstieg der 1. Kategorie: lang und anspruchsvoll. Unterschätze diesen Anstieg nicht. Viele berühmte Tour-de-France-Pässe fallen in diese Kategorie. Bereite dich auf eine lange, herausfordernde Fahrt vor. Nur gut trainierte Fahrer kommen hier problemlos nach oben. Stelle sicher, dass du ein Rennrad mit Bergübersetzung hast und ausreichend trainiert bist, sonst wird es ein harter Kampf.

Santo Estevão von Seia ist 13.9 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Santo Estevão von Seia beträgt 6.7%.

Santo Estevão von Seia hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 11.9%.

Santo Estevão von Seia erreicht 1340 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 01:58:46 für den Aufstieg auf Santo Estevão von Seia. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 01:15:35, und bei 15 km/h 00:55:25. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:43:45 eine erreichbare Zeit.

Santo Estevão von Seia liegt in den Regionen [regions] in Portugal.