Santo Estevão da Seia

Santo Estevão può essere scalato da 2 versanti. Santo Estevão da Seia è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Santo Estevão da Gouveia.

Santo Estevão da Seia è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Santo Estevão da Seia è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

Santo Estevão da Seia è lunga 13.9 km.

Santo Estevão da Seia ha una pendenza media del 6.7%.

Santo Estevão da Seia ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 11.9%.

Santo Estevão da Seia raggiunge 1340 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:58:46 per salire su Santo Estevão da Seia. A 11 km/h il tempo è 01:15:35, e a 15 km/h 00:55:25. Per i ciclisti più veloci, 00:43:45 è un tempo realizzabile.

Santo Estevão da Seia si trova nella regione Beira Alta in Portogallo.