Alto do Boi depuis Baldomir

Alto do Boi peut être grimpé par 3 versants. Alto do Boi depuis Quiroga est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via Alto do Boi depuis Folgoso do Courel & Alto do Boi depuis Baldomir.

Alto do Boi depuis Baldomir est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Alto do Boi depuis Baldomir est une ascension de première catégorie : longue et difficile. Ne sous-estimez pas cette montée. De nombreux cols célèbres du Tour de France appartiennent à cette catégorie. Préparez-vous à une longue et exigeante ascension. Seuls les cyclistes bien entraînés atteindront le sommet sans difficulté. Assurez-vous d’avoir un vélo de route avec un braquet adapté et un bon entraînement, sinon ce sera une lutte.

Alto do Boi depuis Baldomir fait 9.5 km de long.

Alto do Boi depuis Baldomir a un pourcentage moyen de pente de 7.2%.

Alto do Boi depuis Baldomir a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 18.2%

Alto do Boi depuis Baldomir atteint 985 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 01:21:23 pour monter Alto do Boi depuis Baldomir. À 11 km/h, le temps est de 00:51:47, et à 15 km/h 00:37:59. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:29:59 est un temps réalisable.

Alto do Boi depuis Baldomir se trouve dans la région Galice en Espagne.