Alto do Boi da Baldomir

Alto do Boi può essere scalato da 3 versanti. Alto do Boi da Quiroga è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Alto do Boi da Folgoso do Courel & Alto do Boi da Baldomir.

Alto do Boi da Baldomir è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Alto do Boi da Baldomir è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

Alto do Boi da Baldomir è lunga 9.5 km.

Alto do Boi da Baldomir ha una pendenza media del 7.2%.

Alto do Boi da Baldomir ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 18.2%.

Alto do Boi da Baldomir raggiunge 985 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:21:23 per salire su Alto do Boi da Baldomir. A 11 km/h il tempo è 00:51:47, e a 15 km/h 00:37:59. Per i ciclisti più veloci, 00:29:59 è un tempo realizzabile.

Alto do Boi da Baldomir si trova nella regione Galizia in Spagna.