Itinéraire

Les meilleurs montées des Ardennes françaises

3 mois
Rogier
Difficulté
Intensité
ClimbQuality
92.7km
Distance
1927m
Dénivelé
1195
7
montées
Montées

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04:21
Temps sur le vélo
21.3 km/h
Vitesse moy.
   
 
à
La prévision météorologique est basée sur des données de tendance
Lorsque la date est à plus de 14 jours dans le futur, la prévision est basée sur un modèle climatique. Sur la base de plusieurs décennies de données, ce modèle peut faire une bonne estimation de la température.

Carnet de route

Aucun Street View disponible pour l'emplacement choisi.
Départ
Arrivée
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Départ 00:00
Roc la Tour depuis Monthermé
206 3.6 km 7.4%
4.0 (8)
00:00
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Col du Loup depuis Navaux
198 3.1 km 7.6%
3.8 (4)
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00:00
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La Croix Gillet depuis Haybes
268 7.2 km 5.4%
4.1 (7)
00:00
00:00
Côte du Malgré-Tout
269 4.9 km 6.5%
4.7 (19)
00:00
00:00
Arrivée 00:00

Eten en drinken

Voor deze tocht moet je 1289 koolhydraten innemen, dit zou een goede samenstelling zijn

  • 6 bidons van 500ml (1 bidon per uur)
  • 3 grote repen
  • 2 grote repen
  • 1 hartige snack
  • 1 gel