Trasa rowerowa

Les meilleurs montées des Ardennes françaises

3 mies.
Rogier
Trudność
Intensywność
ClimbQuality
92.7km
Długość
1927m
łączne przewyższenie
1195
7
podjazdów
Wspinaczki

Jeśli chcesz kontynuować, musisz utworzyć konto. To zajmuje tylko 1 minutę i jest całkowicie darmowe.

Klikając 'zarejestruj się' zgadzasz się na nasze warunki świadczenia usług i potwierdzasz, że zapoznałeś się z naszą polityka prywatności.

Podaj, kiedy wyruszysz, aby uzyskać lepsze oszacowanie czasu ruchu, prognozy pogody, harmonogramu i planu żywieniowego.

04:21
Czas przejazdu rowerem
21.3 km/h
Śr. prędkość
   
 
Do
Prognoza pogody opiera się na danych trendu
Gdy data jest ponad 14 dni w przyszłości, prognoza opiera się na modelu klimatycznym. Na podstawie danych z dziesięcioleci, ten model może dobrze przewidzieć temperaturę.

Książka drogowa

Brak Street View dla wybranej lokalizacji.
Start
Meta
00:00  
 
  00:00
Start 00:00
Roc la Tour z Monthermé
206 3.6 km 7.4%
4.0 (8)
00:00
00:00
Col du Loup z Navaux
198 3.1 km 7.6%
3.8 (4)
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
La Croix Gillet z Haybes
268 7.2 km 5.4%
4.1 (7)
00:00
00:00
Côte du Malgré-Tout
269 4.9 km 6.5%
4.7 (19)
00:00
00:00
Meta 00:00

Eten en drinken

Voor deze tocht moet je 1289 koolhydraten innemen, dit zou een goede samenstelling zijn

  • 6 bidons van 500ml (1 bidon per uur)
  • 3 grote repen
  • 2 grote repen
  • 1 hartige snack
  • 1 gel