Itinéraire

Hollandse hoogten

4 mois
Rogier
Difficulté
Intensité
ClimbQuality
133.8km
Distance
491m
Dénivelé
117
16
montées
Montées

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04:51
Temps sur le vélo
27.6 km/h
Vitesse moy.
   
 
à
La prévision météorologique est basée sur des données de tendance
Lorsque la date est à plus de 14 jours dans le futur, la prévision est basée sur un modèle climatique. Sur la base de plusieurs décennies de données, ce modèle peut faire une bonne estimation de la température.

Carnet de route

Aucun Street View disponible pour l'emplacement choisi.
Départ
Arrivée
00:00  
 
  00:00
Départ 00:00
Duindamseslag depuis Weideweg
4 0.4 km 3%
3.0 (2)
00:00
00:00
Boerhaaveweg par Ligusterweg
7 0.6 km 3%
2.0 (2)
00:00
00:00
00:00
00:00
Zandvoort par Zuiderduinpad
4 0.3 km 3.3%
3.0 (1)
00:00
00:00
00:00
00:00
De Blinkert par Visscherspad
8 1.9 km 1.6%
3.8 (4)
00:00
00:00
Brouwerskolk depuis Haarlem
6 0.4 km 4.2%
3.0 (1)
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
Valleiweg Sud
10 0.3 km 5.9%
3.0 (1)
00:00
00:00
Valleiweg Nord (90%)
9 0.3 km 4.4%
00:00
00:00
00:00
00:00
Kopje van Bloemendaal
24 1.5 km 2.9%
3.3 (5)
00:00
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Arrivée 00:00

Attention, il y a des points de vigilance sur cet itinéraire.

  • Routes non goudronnées (1.7 km)
  • Tunnels longs(51 meter)

Eten en drinken

Voor deze tocht moet je 1289 koolhydraten innemen, dit zou een goede samenstelling zijn

  • 6 bidons van 500ml (1 bidon per uur)
  • 3 grote repen
  • 2 grote repen
  • 1 hartige snack
  • 1 gel