Parfois c'est l'équipement, la forme du jour, ou le fait de ne pas avoir assez bu, et presque toujours, tout est dans la tête. Pour de nombreux cyclistes, une montée est toujours aussi difficile que la dernière fois qu'il l'a faite. De nombreuses choses sont à garder à l'esprit si vous souhaitez faire du vélo dans les montagnes ou les collines, et cela, quelque soit votre niveau. En conséquence, nous avons compilé une liste de sujets d’actualité, allant de conseils sur l'équipement, l'entretien des vélos… à des conseils d'entraînements.
Que faire contre des crampes et/ou douleurs aux pieds en vélo
Des crampes ou des douleurs aux pieds! Que faire? Nous vous proposons des solutions.
Qu'appelons nous points de difficulté
Avec ces points de difficulté il est possible de calculer la dureté d'une montée
Pavés et graviers clairement indiqués dans les différents profils
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