Alto do Sopo z Covas

Alto do Sopo można pokonać z 4 stron. Alto do Sopo z Cruzeiro das Faias przez Gondarém jest najpopularniejszą stroną, ale szczyt można również osiągnąć przez Alto do Sopo, Alto do Sopo z Vila Nova de Cerveira & Alto do Sopo z Covas.

Alto do Sopo z Covas to wymagający podjazd. Dla tego typu wzniesień zalecamy przełożenia górskie, a dokładnie system kompaktowy. Oznacza to małą tarczę przednią z 34 zębami, w połączeniu z kasetą tylną, gdzie w zależności od poziomu, siły i doświadczenia, wybierasz zębatkę 30, 32 lub nawet 34-zębową. Pamiętaj, że płynna kadencja jest zawsze bardziej efektywna!

Alto do Sopo z Covas to podjazd 3. kategorii. Prawie każdy może go pokonać, pod warunkiem że ma rower z odpowiednim przełożeniem górskim. Jeśli masz mało treningu, prawdopodobnie będziesz musiał mocno zredukować przełożenie. Dla doświadczonych kolarzy Alto do Sopo z Covas nie stanowi problemu.

Alto do Sopo z Covas ma 5.7 km długości.

Alto do Sopo z Covas ma średni procent nachylenia wynoszący 6%.

Alto do Sopo z Covas ma 100 najstromszych metrów ze średnim nachyleniem 10.5%.

Alto do Sopo z Covas osiąga wysokość 430 m.

Przy wolnym tempie 7 km/h, pokonanie Alto do Sopo z Covas zajmuje około 00:48:54. Przy 11 km/h czas wynosi 00:31:07, a przy 15 km/h 00:22:49. Dla najszybszych kolarzy osiągalny jest czas 00:18:00.

Alto do Sopo z Covas znajduje się w regionie Minho w Portugalia.