Alto do Sopo vanuit Covas

De Alto do Sopo is te fietsen vanaf 4 kanten. De Alto do Sopo vanuit Cruzeiro das Faias via Gondarém is de populairste kant, maar de top is ook te beklimmen via Alto do Sopo, Alto do Sopo vanuit Vila Nova de Cerveira & Alto do Sopo vanuit Covas.

De Alto do Sopo vanuit Covas is een stevige beklimming. Voor dit type klimmen raden we een bergverzet aan, oftewel een compact schakelsysteem. Dit betekent een klein voorblad van 34 tanden, gecombineerd met een achtercassette waarbij je, afhankelijk van je niveau, kracht en ervaring, een krans van 30, 32 of zelfs 34 tanden kiest. Onthoud dat een soepele cadans altijd efficiënter is!

Alto do Sopo vanuit Covas is een klim van de 3e categorie. Bijna iedereen kan deze beklimming aan, mits je een fiets met bergverzet hebt. Heb je weinig training, dan zul je waarschijnlijk flink terug moeten schakelen. Voor ervaren renners vormt Alto do Sopo vanuit Covas geen probleem.

De Alto do Sopo vanuit Covas is 5.7 km lang.

Het gemiddelde stijgingspercentage van de Alto do Sopo vanuit Covas is 6%.

De steilste 100 meter van de Alto do Sopo vanuit Covas zijn gemiddeld 10.5%.

De top van de Alto do Sopo vanuit Covas ligt op 430 m.

Bij een langzaam tempo van 7 km/u doe je ongeveer 00:48:54 over de Alto do Sopo vanuit Covas. Bij 11 km/u is de tijd 00:31:07 en bij 15 km/u 00:22:49. Voor de snelste fietsers is 00:18:00 een haalbare tijd.

De Alto do Sopo vanuit Covas ligt in de regio Minho in Portugal.