Alto do Paraño z Cerdeira de Abaixo

Alto do Paraño można pokonać z 4 stron. Alto do Paraño z Río Viñao jest najpopularniejszą stroną, ale szczyt można również osiągnąć przez Alto do Paraño przez Gabián, Alto do Paraño z Cerdeira de Abaixo & Alto do Paraño z Porto Pereiras.

Alto do Paraño z Cerdeira de Abaixo to wymagający podjazd. Dla tego typu wzniesień zalecamy przełożenia górskie, a dokładnie system kompaktowy. Oznacza to małą tarczę przednią z 34 zębami, w połączeniu z kasetą tylną, gdzie w zależności od poziomu, siły i doświadczenia, wybierasz zębatkę 30, 32 lub nawet 34-zębową. Pamiętaj, że płynna kadencja jest zawsze bardziej efektywna!

Alto do Paraño z Cerdeira de Abaixo to podjazd 3. kategorii. Prawie każdy może go pokonać, pod warunkiem że ma rower z odpowiednim przełożeniem górskim. Jeśli masz mało treningu, prawdopodobnie będziesz musiał mocno zredukować przełożenie. Dla doświadczonych kolarzy Alto do Paraño z Cerdeira de Abaixo nie stanowi problemu.

Alto do Paraño z Cerdeira de Abaixo ma 1.6 km długości.

Alto do Paraño z Cerdeira de Abaixo ma średni procent nachylenia wynoszący 9.1%.

Alto do Paraño z Cerdeira de Abaixo ma 100 najstromszych metrów ze średnim nachyleniem 14.1%.

Alto do Paraño z Cerdeira de Abaixo osiąga wysokość 789 m.

Przy wolnym tempie 7 km/h, pokonanie Alto do Paraño z Cerdeira de Abaixo zajmuje około 00:14:03. Przy 11 km/h czas wynosi 00:08:57, a przy 15 km/h 00:06:33. Dla najszybszych kolarzy osiągalny jest czas 00:05:10.

Alto do Paraño z Cerdeira de Abaixo znajduje się w regionie Galicja w Hiszpania.