Alto do Paraño desde Cerdeira de Abaixo

Alto do Paraño se puede subir por 4 lados. Alto do Paraño desde Río Viñao es el lado más popular, pero la cima también se puede alcanzar por Alto do Paraño por Gabián, Alto do Paraño desde Cerdeira de Abaixo & Alto do Paraño desde Porto Pereiras.

Alto do Paraño desde Cerdeira de Abaixo es una subida exigente. Para este tipo de ascenso, recomendamos un desarrollo de montaña, específicamente un sistema compacto. Esto significa un plato pequeño de 34 dientes, combinado con un cassette trasero donde, según tu nivel, fuerza y experiencia, eliges un piñón de 30, 32 o incluso 34 dientes. ¡Recuerda que una cadencia fluida es siempre más eficiente!

Alto do Paraño desde Cerdeira de Abaixo es una subida de 3ª categoría. Casi cualquier persona puede afrontarla, siempre que tenga una bicicleta con desarrollo de montaña. Si tienes poco entrenamiento, probablemente tendrás que bajar bastante el desarrollo. Para los ciclistas experimentados, Alto do Paraño desde Cerdeira de Abaixo no supone ningún problema.

Alto do Paraño desde Cerdeira de Abaixo tiene 1.6 km de largo.

Alto do Paraño desde Cerdeira de Abaixo tiene un porcentaje medio de pendiente de 9.1%.

Alto do Paraño desde Cerdeira de Abaixo tiene 100 metros más empinados con una pendiente media de 14.1%.

Alto do Paraño desde Cerdeira de Abaixo alcanza 789 m.

A un ritmo lento de 7 km/h, se tarda aproximadamente 00:14:03 en subir Alto do Paraño desde Cerdeira de Abaixo. A 11 km/h el tiempo es 00:08:57, y a 15 km/h 00:06:33. Para los ciclistas más rápidos, 00:05:10 es un tiempo alcanzable.

Alto do Paraño desde Cerdeira de Abaixo se encuentra en la región Galicia en España.