Alto do Castelo z Ponte Nafonso

Alto do Castelo można pokonać z 5 stron. Alto do Castelo z Ponte Nafonso jest najpopularniejszą stroną, ale szczyt można również osiągnąć przez Alto do Castelo przez Cando de Abaixo, Alto do Castelo przez Cando de Aribba, Alto do Castelo z A Medoña & Alto do Castelo z Romarís.

Alto do Castelo z Ponte Nafonso to wymagający podjazd. Dla tego typu wzniesień zalecamy przełożenia górskie, a dokładnie system kompaktowy. Oznacza to małą tarczę przednią z 34 zębami, w połączeniu z kasetą tylną, gdzie w zależności od poziomu, siły i doświadczenia, wybierasz zębatkę 30, 32 lub nawet 34-zębową. Pamiętaj, że płynna kadencja jest zawsze bardziej efektywna!

Alto do Castelo z Ponte Nafonso to podjazd 3. kategorii. Prawie każdy może go pokonać, pod warunkiem że ma rower z odpowiednim przełożeniem górskim. Jeśli masz mało treningu, prawdopodobnie będziesz musiał mocno zredukować przełożenie. Dla doświadczonych kolarzy Alto do Castelo z Ponte Nafonso nie stanowi problemu.

Alto do Castelo z Ponte Nafonso ma 5.7 km długości.

Alto do Castelo z Ponte Nafonso ma średni procent nachylenia wynoszący 6.2%.

Alto do Castelo z Ponte Nafonso ma 100 najstromszych metrów ze średnim nachyleniem 12.9%.

Alto do Castelo z Ponte Nafonso osiąga wysokość 356 m.

Przy wolnym tempie 7 km/h, pokonanie Alto do Castelo z Ponte Nafonso zajmuje około 00:48:51. Przy 11 km/h czas wynosi 00:31:05, a przy 15 km/h 00:22:48. Dla najszybszych kolarzy osiągalny jest czas 00:18:00.

Alto do Castelo z Ponte Nafonso znajduje się w regionie Galicja w Hiszpania.