Lousa vanuit Cais da Cadima

De Lousa vanuit Cais da Cadima is een stevige beklimming. Voor dit type klimmen raden we een bergverzet aan, oftewel een compact schakelsysteem. Dit betekent een klein voorblad van 34 tanden, gecombineerd met een achtercassette waarbij je, afhankelijk van je niveau, kracht en ervaring, een krans van 30, 32 of zelfs 34 tanden kiest. Onthoud dat een soepele cadans altijd efficiënter is!

Lousa vanuit Cais da Cadima is een beklimming van de 1e categorie:: lang en zwaar. Onderschat deze klim niet. Veel beroemde Tour de France-cols vallen in deze categorie. Bereid je voor op een lange, uitdagende rit. Alleen goed getrainde renners komen hier soepel boven. Zorg voor een racefiets met bergverzet en voldoende training, anders wordt het een worsteling.

De Lousa vanuit Cais da Cadima is 9 km lang.

Het gemiddelde stijgingspercentage van de Lousa vanuit Cais da Cadima is 8%.

De steilste 100 meter van de Lousa vanuit Cais da Cadima zijn gemiddeld 13.5%.

De top van de Lousa vanuit Cais da Cadima ligt op 833 m.

Bij een langzaam tempo van 7 km/u doe je ongeveer 01:17:32 over de Lousa vanuit Cais da Cadima. Bij 11 km/u is de tijd 00:49:20 en bij 15 km/u 00:36:11. Voor de snelste fietsers is 00:28:34 een haalbare tijd.

De Lousa vanuit Cais da Cadima ligt in de regio Trás-os-Montes e Alto Douro in Portugal.