Barragem Cimeira do Alvão da Vila Real via Vila Marim

Barragem Cimeira do Alvão può essere scalato da 3 versanti. Barragem Cimeira do Alvão da Borbela è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Barragem Cimeira do Alvão da Vila Real via Lordelo & Barragem Cimeira do Alvão da Vila Real via Vila Marim.

Barragem Cimeira do Alvão da Vila Real via Vila Marim è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Barragem Cimeira do Alvão da Vila Real via Vila Marim è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

Barragem Cimeira do Alvão da Vila Real via Vila Marim è lunga 10.5 km.

Barragem Cimeira do Alvão da Vila Real via Vila Marim ha una pendenza media del 7.1%.

Barragem Cimeira do Alvão da Vila Real via Vila Marim ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 15.8%.

Barragem Cimeira do Alvão da Vila Real via Vila Marim raggiunge 1074 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:29:43 per salire su Barragem Cimeira do Alvão da Vila Real via Vila Marim. A 11 km/h il tempo è 00:57:05, e a 15 km/h 00:41:52. Per i ciclisti più veloci, 00:33:03 è un tempo realizzabile.

Barragem Cimeira do Alvão da Vila Real via Vila Marim si trova nella regione Trás-os-Montes e Alto Douro in Portogallo.