Serra do Arestal par Sever do Vouga

Les statistiques

Difficulté	558
Longueur	15.2 km
Pente moyenne	5.2%
100 m les plus raides	14.7%
Dénivelé	786 m

Difficulté

558

Longueur

15.2 km

Pente moyenne

5.2%

100 m les plus raides

14.7%

Dénivelé

786 m

En bref

5 épingles

#17 montée la plus difficile de la région Beira Litoral

#19 montées avec le plus de dénivelé dans la région Beira Litoral

#17 montée la plus longue de la région Beira Litoral

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Temps de montée

7 km/h	02:10:37
11 km/h	01:23:07
15 km/h	01:00:57
19 km/h	00:48:07

Etat de la route

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Circulation

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Foire aux questions

Serra do Arestal peut être grimpé par 8 versants. Serra do Arestal par Sever do Vouga est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via Serra do Arestal par Pessegueiro do Vouga, Serra do Arestal par Azibal, Serra do Arestal depuis Ermida par Vila Seca, Serra do Arestal depuis Barragem de Ribeiradio, Serra do Arestal depuis São Pedro de Castelões par Ameal, Serra do Arestal depuis Póvoa & Serra do Arestal depuis Barragem de Ribeiradio par Sanfins.

Pour Serra do Arestal par Sever do Vouga, aucun braquet spécial n'est nécessaire. La pente n'est ni assez longue ni assez raide pour nécessiter beaucoup de changements de vitesse. Il est possible de gérer cette montée à la force. Cependant, un système compact avec un petit plateau de 34 et une plus grande couronne de 28 ou 30 est toujours agréable si vous aimez pédaler en montée.. Cela permet de maintenir une cadence fluide.

Serra do Arestal par Sever do Vouga est une ascension sérieuse et appartient à la 2ᵉ catégorie. Avec une bonne condition physique de base, même sans grande expérience du vélo, vous pouvez la monter sans problème. Cependant, un vélo avec un braquet adapté est indispensable. Sans expérience ou entraînement, ce sera très difficile – mais cela fait partie du défi !

Serra do Arestal par Sever do Vouga fait 15.2 km de long.

Serra do Arestal par Sever do Vouga a un pourcentage moyen de pente de 5.2%.

Serra do Arestal par Sever do Vouga a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 14.7%

Serra do Arestal par Sever do Vouga atteint 815 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 02:10:37 pour monter Serra do Arestal par Sever do Vouga. À 11 km/h, le temps est de 01:23:07, et à 15 km/h 01:00:57. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:48:07 est un temps réalisable.

Serra do Arestal par Sever do Vouga se trouve dans la région Beira Litoral en Portugal.

Les statistiques

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Temps de montée

Etat de la route

Circulation

Foire aux questions

Par quels versants peut-on monter Serra do Arestal à vélo ?

Quel braquet est nécessaire pour Serra do Arestal par Sever do Vouga ?

Quel est le niveau de difficulté de Serra do Arestal par Sever do Vouga?

Quelle est la distance pour monter Serra do Arestal par Sever do Vouga ?

Serra do Arestal par Sever do Vouga a quelle pente et pourcentage ?

Serra do Arestal par Sever do Vouga Quelle est la section la plus raide ?

Quelle hauteur fait Serra do Arestal par Sever do Vouga ?

Combien de temps faut-il pour monter Serra do Arestal par Sever do Vouga à vélo ?

Où se trouve Serra do Arestal par Sever do Vouga ?