Serra do Arestal via Sever do Vouga

Serra do Arestal può essere scalato da 8 versanti. Serra do Arestal via Sever do Vouga è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Serra do Arestal via Pessegueiro do Vouga, Serra do Arestal via Azibal, Serra do Arestal da Ermida via Vila Seca, Serra do Arestal da Barragem de Ribeiradio, Serra do Arestal da São Pedro de Castelões via Ameal, Serra do Arestal da Póvoa & Serra do Arestal da Barragem de Ribeiradio via Sanfins.

Per Serra do Arestal via Sever do Vouga non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Serra do Arestal via Sever do Vouga è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Serra do Arestal via Sever do Vouga è lunga 15.2 km.

Serra do Arestal via Sever do Vouga ha una pendenza media del 5.2%.

Serra do Arestal via Sever do Vouga ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 14.7%.

Serra do Arestal via Sever do Vouga raggiunge 815 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 02:10:37 per salire su Serra do Arestal via Sever do Vouga. A 11 km/h il tempo è 01:23:07, e a 15 km/h 01:00:57. Per i ciclisti più veloci, 00:48:07 è un tempo realizzabile.

Serra do Arestal via Sever do Vouga si trova nella regione Beira Litorale in Portogallo.