Serra do Arestal da Ermida via Vila Seca

Statistiche

Punti difficoltà	742
Lunghezza	11 km
Pendenza media	7.3%
I 100 metri più ripidi	17.7%
Ascesa totale	798 m

Punti difficoltà

742

Lunghezza

11 km

Pendenza media

7.3%

I 100 metri più ripidi

17.7%

Ascesa totale

798 m

In breve

6 tornanti

#7 salita più difficile della regione Beira Litorale

#16 salite con il maggior dislivello nella regione Beira Litorale

#43 salita più lunga della regione Beira Litorale

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Tempi

7 km/h	01:34:13
11 km/h	00:59:57
15 km/h	00:43:58
19 km/h	00:34:42

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Serra do Arestal può essere scalato da 8 versanti. Serra do Arestal via Sever do Vouga è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Serra do Arestal via Pessegueiro do Vouga, Serra do Arestal via Azibal, Serra do Arestal da Ermida via Vila Seca, Serra do Arestal da Barragem de Ribeiradio, Serra do Arestal da São Pedro de Castelões via Ameal, Serra do Arestal da Póvoa & Serra do Arestal da Barragem de Ribeiradio via Sanfins.

Serra do Arestal da Ermida via Vila Seca è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Serra do Arestal da Ermida via Vila Seca è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

Serra do Arestal da Ermida via Vila Seca è lunga 11 km.

Serra do Arestal da Ermida via Vila Seca ha una pendenza media del 7.3%.

Serra do Arestal da Ermida via Vila Seca ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 17.7%.

Serra do Arestal da Ermida via Vila Seca raggiunge 838 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:34:13 per salire su Serra do Arestal da Ermida via Vila Seca. A 11 km/h il tempo è 00:59:57, e a 15 km/h 00:43:58. Per i ciclisti più veloci, 00:34:42 è un tempo realizzabile.

Serra do Arestal da Ermida via Vila Seca si trova nella regione Beira Litorale in Portogallo.

Serra do Arestal da Ermida via Vila Seca

Statistiche

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Frequently Asked Questions

Da quali versanti si può salire Serra do Arestal in bicicletta?

Che rapporti sono necessari per Serra do Arestal da Ermida via Vila Seca?

Quanto è difficile Serra do Arestal da Ermida via Vila Seca?

Quanto è lunga la salita su Serra do Arestal da Ermida via Vila Seca?

Serra do Arestal da Ermida via Vila Seca ha quale pendenza e percentuale?

Serra do Arestal da Ermida via Vila Seca Qual è tratto più ripido?

Quanto è alto Serra do Arestal da Ermida via Vila Seca?

Quanto tempo ci vuole per salire Serra do Arestal da Ermida via Vila Seca in bicicletta?

Dove si trova Serra do Arestal da Ermida via Vila Seca?