Montée de Bonningues les Ardres

Les statistiques

Difficulté	69
Longueur	4.2 km
Pente moyenne	3.4%
100 m les plus raides	9.2%
Dénivelé	143 m

Difficulté

Longueur

4.2 km

Pente moyenne

3.4%

100 m les plus raides

9.2%

Dénivelé

143 m

En bref

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5 mois 3.0 00:12:00 (21.2 km/h)

Montée peu pentue et assez longue , bien pour travailler les efforts de plus de dix minutes.

Temps de montée

7 km/h	00:36:21
11 km/h	00:23:07
15 km/h	00:16:57
19 km/h	00:13:23

Etat de la route

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Circulation

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Foire aux questions

Pour Montée de Bonningues les Ardres, aucun braquet spécial n'est nécessaire. La pente n'est ni assez longue ni assez raide pour nécessiter beaucoup de changements de vitesse. Il est possible de gérer cette montée à la force. Cependant, un système compact avec un petit plateau de 34 et une plus grande couronne de 28 ou 30 est toujours agréable si vous aimez pédaler en montée.. Cela permet de maintenir une cadence fluide.

Montée de Bonningues les Ardres appartient à la 5ᵉ catégorie. Avec une bonne condition physique, vous pouvez la monter avec vitesse et puissance. Si vous êtes moins entraîné, rétrogradez et grimpez en souplesse.

Montée de Bonningues les Ardres fait 4.2 km de long.

Montée de Bonningues les Ardres a un pourcentage moyen de pente de 3.4%.

Montée de Bonningues les Ardres a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 9.2%

Montée de Bonningues les Ardres atteint 185 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 00:36:21 pour monter Montée de Bonningues les Ardres. À 11 km/h, le temps est de 00:23:07, et à 15 km/h 00:16:57. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:13:23 est un temps réalisable.

Montée de Bonningues les Ardres se trouve dans la région Caps et marais d'Opale en France.

Les statistiques

En bref

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Circulation

Foire aux questions

Quel braquet est nécessaire pour Montée de Bonningues les Ardres ?

Quel est le niveau de difficulté de Montée de Bonningues les Ardres?

Quelle est la distance pour monter Montée de Bonningues les Ardres ?

Montée de Bonningues les Ardres a quelle pente et pourcentage ?

Montée de Bonningues les Ardres Quelle est la section la plus raide ?

Quelle hauteur fait Montée de Bonningues les Ardres ?

Combien de temps faut-il pour monter Montée de Bonningues les Ardres à vélo ?

Où se trouve Montée de Bonningues les Ardres ?