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Monte de Lestaio depuis Esteiro

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Profil de hauteur Monte de Lestaio depuis Esteiro

Les statistiques

Difficulté 416
Longueur 7.2 km
Pente moyenne 6.5%
100 m les plus raides 14.8%
Dénivelé 467 m
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Monte de Lestaio depuis Esteiro est une montée située dans la région Galice. Cette montée mesure 7.2 km, pour un dénivelé positif de 467 m. Monte de Lestaio depuis Esteiro a une pente moyenne de 6.5%. Avec cette pente la montée comptabilise 416 points de difficulté. Le point le plus haut se trouve à 454 m d'altitude. Les utilisateurs de Climbfinder ont partagé 0 expériences sur Monte de Lestaio depuis Esteiro et ont téléchargé 0 photos.

Nom de la rue: Estrada do Maio a Lestelle

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Temps de montée

7 km/h 01:01:29
11 km/h 00:39:08
15 km/h 00:28:42
19 km/h 00:22:39

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Foire aux questions

Monte de Lestaio depuis Esteiro est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Monte de Lestaio depuis Esteiro est une ascension sérieuse et appartient à la 2ᵉ catégorie. Avec une bonne condition physique de base, même sans grande expérience du vélo, vous pouvez la monter sans problème. Cependant, un vélo avec un braquet adapté est indispensable. Sans expérience ou entraînement, ce sera très difficile – mais cela fait partie du défi !

Monte de Lestaio depuis Esteiro fait 7.2 km de long.

Monte de Lestaio depuis Esteiro a un pourcentage moyen de pente de 6.5%.

Monte de Lestaio depuis Esteiro a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 14.8%

Monte de Lestaio depuis Esteiro atteint 454 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 01:01:29 pour monter Monte de Lestaio depuis Esteiro. À 11 km/h, le temps est de 00:39:08, et à 15 km/h 00:28:42. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:22:39 est un temps réalisable.

Monte de Lestaio depuis Esteiro se trouve dans la région Galice en Espagne.

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