Monte de Lestaio von Esteiro

Monte de Lestaio von Esteiro ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Monte de Lestaio von Esteiro ist ein ernstzunehmender Anstieg und gehört zur 2. Kategorie. Mit einer soliden Grundfitness, auch ohne viel Raderfahrung, kannst du diesen Anstieg gut bewältigen. Ein Fahrrad mit Bergübersetzung ist jedoch ein Muss. Ohne Erfahrung oder Training wird es richtig hart – aber genau das gehört dazu!

Monte de Lestaio von Esteiro ist 7.2 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Monte de Lestaio von Esteiro beträgt 6.5%.

Monte de Lestaio von Esteiro hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 14.8%.

Monte de Lestaio von Esteiro erreicht 454 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 01:01:29 für den Aufstieg auf Monte de Lestaio von Esteiro. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:39:08, und bei 15 km/h 00:28:42. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:22:39 eine erreichbare Zeit.

Monte de Lestaio von Esteiro liegt in den Regionen [regions] in Spanien.