Alto da Gralheira depuis Oliveira do Douro par Ramires

Les statistiques

Difficulté	822
Longueur	20.3 km
Pente moyenne	5.3%
100 m les plus raides	13.6%
Dénivelé	1073 m

Difficulté

822

Longueur

20.3 km

Pente moyenne

5.3%

100 m les plus raides

13.6%

Dénivelé

1073 m

En bref

10 épingles

#16 montée la plus difficile de la région Douro Litoral

#71 montées avec le plus de dénivelé dans la région Portugal

#74 montée la plus longue de la région Portugal

#99 montée la plus raide en moyenne dans la région Douro Litoral

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5.0

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Temps de montée

7 km/h	02:54:22
11 km/h	01:50:58
15 km/h	01:21:22
19 km/h	01:04:14

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Foire aux questions

Alto da Gralheira peut être grimpé par 7 versants. Alto da Gralheira depuis Porto Antigo est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via Alto da Gralheira depuis Oliveira do Douro par Ruivais, Alto da Gralheira depuis Oliveira do Douro par Ramires, Alto da Gralheira depuis Coração do Cabrum par São Cipriano, Alto da Gralheira depuis Pias par Ruivais, Alto da Gralheira depuis Pias par Desamparados & Alto da Gralheira depuis Pias par Aldeia.

Pour Alto da Gralheira depuis Oliveira do Douro par Ramires, aucun braquet spécial n'est nécessaire. La pente n'est ni assez longue ni assez raide pour nécessiter beaucoup de changements de vitesse. Il est possible de gérer cette montée à la force. Cependant, un système compact avec un petit plateau de 34 et une plus grande couronne de 28 ou 30 est toujours agréable si vous aimez pédaler en montée.. Cela permet de maintenir une cadence fluide.

Alto da Gralheira depuis Oliveira do Douro par Ramires est une ascension de première catégorie : longue et difficile. Ne sous-estimez pas cette montée. De nombreux cols célèbres du Tour de France appartiennent à cette catégorie. Préparez-vous à une longue et exigeante ascension. Seuls les cyclistes bien entraînés atteindront le sommet sans difficulté. Assurez-vous d’avoir un vélo de route avec un braquet adapté et un bon entraînement, sinon ce sera une lutte.

Alto da Gralheira depuis Oliveira do Douro par Ramires fait 20.3 km de long.

Alto da Gralheira depuis Oliveira do Douro par Ramires a un pourcentage moyen de pente de 5.3%.

Alto da Gralheira depuis Oliveira do Douro par Ramires a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 13.6%

Alto da Gralheira depuis Oliveira do Douro par Ramires atteint 1149 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 02:54:22 pour monter Alto da Gralheira depuis Oliveira do Douro par Ramires. À 11 km/h, le temps est de 01:50:58, et à 15 km/h 01:21:22. Pour les cyclistes les plus rapides, 01:04:14 est un temps réalisable.

Alto da Gralheira depuis Oliveira do Douro par Ramires se trouve dans la région Douro Litoral en Portugal.

Alto da Gralheira depuis Oliveira do Douro par Ramires

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Circulation

Foire aux questions

Par quels versants peut-on monter Alto da Gralheira à vélo ?

Quel braquet est nécessaire pour Alto da Gralheira depuis Oliveira do Douro par Ramires ?

Quel est le niveau de difficulté de Alto da Gralheira depuis Oliveira do Douro par Ramires?

Quelle est la distance pour monter Alto da Gralheira depuis Oliveira do Douro par Ramires ?

Alto da Gralheira depuis Oliveira do Douro par Ramires a quelle pente et pourcentage ?

Alto da Gralheira depuis Oliveira do Douro par Ramires Quelle est la section la plus raide ?

Quelle hauteur fait Alto da Gralheira depuis Oliveira do Douro par Ramires ?

Combien de temps faut-il pour monter Alto da Gralheira depuis Oliveira do Douro par Ramires à vélo ?

Où se trouve Alto da Gralheira depuis Oliveira do Douro par Ramires ?