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Elle / Ellen depuis Mantana / Montal

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Profil de hauteur Elle / Ellen depuis Mantana / Montal

Les statistiques

Difficulté 620
Longueur 5.3 km
Pente moyenne 10.1%
100 m les plus raides 18.4%
Dénivelé 533 m

En bref

Joyau caché
13 épingles
#70 montée la plus difficile de la région Dolomites
#96 montées avec le plus de dénivelé dans la région Dolomites
#94 montée la plus raide en moyenne dans la région Trentin-Haut-Adige
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Elle / Ellen depuis Mantana / Montal est une montée située dans la région Dolomites. Cette montée mesure 5.3 km, pour un dénivelé positif de 533 m. Elle / Ellen depuis Mantana / Montal a une pente moyenne de 10.1%. Avec cette pente la montée comptabilise 620 points de difficulté. Le point le plus haut se trouve à 1371 m d'altitude. Les utilisateurs de Climbfinder ont partagé 0 expériences sur Elle / Ellen depuis Mantana / Montal et ont téléchargé 0 photos.

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Temps de montée

7 km/h 00:45:01
11 km/h 00:28:38
15 km/h 00:21:00
19 km/h 00:16:35

Etat de la route

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Foire aux questions

Elle / Ellen peut être grimpé par 3 versants. Kreuzner depuis Rio Mara est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via Elle / Ellen depuis Rio Mara & Elle / Ellen depuis Mantana / Montal.

Elle / Ellen depuis Mantana / Montal est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Elle / Ellen depuis Mantana / Montal est une ascension de première catégorie : longue et difficile. Ne sous-estimez pas cette montée. De nombreux cols célèbres du Tour de France appartiennent à cette catégorie. Préparez-vous à une longue et exigeante ascension. Seuls les cyclistes bien entraînés atteindront le sommet sans difficulté. Assurez-vous d’avoir un vélo de route avec un braquet adapté et un bon entraînement, sinon ce sera une lutte.

Elle / Ellen depuis Mantana / Montal fait 5.3 km de long.

Elle / Ellen depuis Mantana / Montal a un pourcentage moyen de pente de 10.1%.

Elle / Ellen depuis Mantana / Montal a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 18.4%

Elle / Ellen depuis Mantana / Montal atteint 1371 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 00:45:01 pour monter Elle / Ellen depuis Mantana / Montal. À 11 km/h, le temps est de 00:28:38, et à 15 km/h 00:21:00. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:16:35 est un temps réalisable.

Elle / Ellen depuis Mantana / Montal se trouve dans la région Bolzano en Italie.

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