Elle / Ellen desde Mantana / Montal

Elle / Ellen se puede subir por 3 lados. Kreuzner desde Rio Mara es el lado más popular, pero la cima también se puede alcanzar por Elle / Ellen desde Rio Mara & Elle / Ellen desde Mantana / Montal.

Elle / Ellen desde Mantana / Montal es una subida exigente. Para este tipo de ascenso, recomendamos un desarrollo de montaña, específicamente un sistema compacto. Esto significa un plato pequeño de 34 dientes, combinado con un cassette trasero donde, según tu nivel, fuerza y experiencia, eliges un piñón de 30, 32 o incluso 34 dientes. ¡Recuerda que una cadencia fluida es siempre más eficiente!

Elle / Ellen desde Mantana / Montal es una subida de primera categoría: larga y dura. No subestimes esta subida. Muchos puertos famosos del Tour de France pertenecen a esta categoría. Prepárate para una subida larga y exigente. Solo los ciclistas bien entrenados llegarán a la cima sin dificultades. Asegúrate de tener una bicicleta de carretera con desarrollo de montaña y suficiente entrenamiento; de lo contrario, será una lucha.

Elle / Ellen desde Mantana / Montal tiene 5.3 km de largo.

Elle / Ellen desde Mantana / Montal tiene un porcentaje medio de pendiente de 10.1%.

Elle / Ellen desde Mantana / Montal tiene 100 metros más empinados con una pendiente media de 18.4%.

Elle / Ellen desde Mantana / Montal alcanza 1371 m.

A un ritmo lento de 7 km/h, se tarda aproximadamente 00:45:01 en subir Elle / Ellen desde Mantana / Montal. A 11 km/h el tiempo es 00:28:38, y a 15 km/h 00:21:00. Para los ciclistas más rápidos, 00:16:35 es un tiempo alcanzable.

Elle / Ellen desde Mantana / Montal se encuentra en la región Bolzano en Italia.