El Teide

La montée commence là où la route (Carretera General del Sur) passe sous l'autoroute (TF-1), mais il n'y a pas moyen de garer la voiture pendant un certain temps le long de la route. J'ai donc quitté la route à environ 300 mètres de là, où un court tronçon de route tourne à gauche dans les champs. Une autre option consiste à partir du boulevard très fréquenté au sud de l'autoroute.
Les premiers kilomètres ne sont pas une partie de plaisir ; il y a beaucoup de circulation sur une route large, mais au fur et à mesure que l'on monte, les foules diminuent. À partir du village de Vilaflor, la route devient vraiment agréable et il y a relativement peu de circulation les jours de semaine (mi-mai). Ce qui m'a agacé, ce sont les hordes de touristes qui montent en groupe sur des quads. Le bruit d'une moto est déjà intense mais rien à voir avec celui des quads... Ce n'est pas pour rien que beaucoup d'entre eux roulent avec des protections auditives....
L'ascension officielle se termine juste après le parking de l'ascenseur du Teide, mais j'ai continué sur environ 6 kilomètres jusqu'à Portillo Alto pour manger/boire, car du village de Vilaflor jusqu'à la fin de la route, on ne trouve rien pour se ravitailler.
La caldeira sous le Teide est immense et super belle ! Les nombreuses coulées de lave témoignent des forces primitives qui ont façonné le paysage ici dans le passé. Hautement recommandé !

C'est vraiment la montée la plus agréable que j'aie jamais faite... j'ai mis un peu moins de 4 heures à environ 11 km/h. La pente n'est jamais pénible, on peut profiter du paysage et de la surface glissante de la route qui ne cesse d'arriver. La pente n'est jamais pénible, on peut profiter du paysage et de la chaussée glissante qui ne cesse d'arriver. Sans faute, le meilleur moment a été après Vilaflor, quand le trafic se calme et que l'on entre dans la forêt ! Bon appétit !

J'ai fait cette ascension jusqu'à El Retamar à 2100m avant de redescendre par Chio. Pour atteindre le véritable sommet routier, il faut grimper un peu plus jusqu'à un point situé juste à l'est de la station du téléphérique. La partie inférieure de la montée principale vers Camella est très fréquentée et il est préférable de rester en file indienne et d'utiliser l'accotement dans la mesure du possible, mais elle se calme une fois que vous avez bifurqué vers Arona. A partir de là, c'est une magnifique route tranquille qui serpente à travers les forêts de pins.

Monter à travers les nuages et voir le soleil au sommet était très gratifiant. J'ai rencontré quelques autres cyclistes le long du parcours. Beaucoup de circulation automobile en bas de l'itinéraire mais cela s'est calmé vers le sommet.

J'ai fait la montée depuis Los Christianos le 01/11/25. C'est une belle montée régulière avec des paysages et des vues magnifiques.
Conseil pour les cyclistes plus lourds : prenez un vélo avec des petits braquets. Je pèse 95 kg, et avec des boissons et de la nourriture supplémentaires dans le sac à dos, facilement 100 kg + vélo.
Le vélo était un Specialized Roubaix avec un braquet 33-36 (encore plus petit que le 34-34). Jusqu'au bord du cratère, j'ai fait une moyenne de 220 watts, pendant 3h40.
Jusqu'au téléphérique, j'ai eu besoin de 4h15 avec une puissance moyenne de 218 watts. Ma vitesse moyenne était de 10 km/h. Cette étape est suivie d'une descente d'environ une heure.
Apportez suffisamment de boissons et de nourriture, vous pourrez vous ravitailler à Villaflor si nécessaire.
Si vous dosez dès le départ, la montée est tout à fait faisable.

J'ai fait cette ascension en octobre, avec des températures autour de 25-27 degrés. Je suis parti tôt de Playa Adeje, mais la première partie jusqu'à Arona est très fréquentée par les voitures et n'est pas très jolie. Ce n'est que plus tard, plus haut, que le trafic touristique s'intensifie. Ensuite, les motocyclistes, entre autres, vous dépassent à très grande vitesse et avec beaucoup de bruit, ce qui m'a semblé plutôt dérangeant. Depuis El Retamar, à 2170 m d'altitude, on descend dans les Cañadas, puis on continue jusqu'à la Montaña Blanca, le point le plus élevé de la route en raison de l'énorme cratère, mais je n'y ai pas rencontré de cyclistes, la plupart d'entre eux retournent à l'hôtel à El Retamar, pensant que le travail est fait, alors que la M. Blanca, un peu après le téléphérique, est encore 200 m plus haut.
L'observatoire est également une autre option et est même légèrement plus haut que la Montaña Blanca, mais comme il n'y a que 20-30m, et pas mal de kilomètres en plus, cela ne semblait pas en valoir la peine.

Montée jamais dure mais longue dès le départ, on ne peut pas s'échauffer. Asphalte parfait. Circulation automobile acceptable. Après Vilaflor, la montée devient légèrement plus dure avec de nombreux points à 10％, mais rien de dramatique. Au sommet, la vue est fabuleuse et récompense largement l'effort fourni. Une ascension à faire absolument. Au sommet, vous pouvez vous ravitailler à la structure du parc. Il y a une très longue descente où l'on peut vraiment prendre de la vitesse, mais il faut faire attention au vent, qui souffle parfois de manière dangereuse. 43/44 km des 49 km de l'itinéraire sont en montée pure. Un parcours spectaculaire à ne pas manquer si vous avez l'entraînement nécessaire.

Une longue montée très raide. Bonne surface et paysage lunaire.

La montée est facile à conduire, et plus l'altitude augmente, moins il y a de trafic.

Belles routes, belle et longue montée. Dommage que beaucoup de voitures et de motos la rendent moins agréable.

Probablement la meilleure ascension que j'aie jamais entreprise - du niveau de la mer au lever du soleil, jusqu'au cratère du volcan. Les vues sont à couper le souffle et les routes parfaites. Mon conseil serait de ne pas s'arrêter de manger et de s'assurer que vous avez suffisamment de nourriture et d'eau à emporter avec vous au-delà de Vilaflor.

Une belle ascension, qui forge une wiola et un caractère bien trempés. N'oubliez pas que le dernier ravitaillement se fait dans le village de Vilaflor et que nous sommes ensuite livrés à nous-mêmes. Les belles vues commencent environ 5 km après Granadila.

J'ai fait cette ascension après avoir fait du vélo pendant seulement six mois. C'est la première fois que j'ai "frappé le mur", les mains tremblantes et tout le reste. J'ai dû m'arrêter pendant 10 à 15 minutes, j'ai pris de la caféine et des gels énergétiques et j'ai continué. Ce n'est pas très raide, mais c'est long ! Magnifique néanmoins.

Cette montée est longue, gardez-le à l'esprit ! Je veux dire par là, prévoyez suffisamment de boissons, adoptez un rythme réalisable (vous devrez être capable de tenir ce rythme pendant environ 3 heures, en fonction de la vitesse à laquelle vous le faites). Le long de ce versant, la pente est plus raide qu'à partir de Los Gigantes, il n'y a pas non plus autant d'endroits pour se réapprovisionner. Le début de la montée est assez chaotique, la circulation est assez dense. Attention à la chaleur en été ! Je recommanderais ce parcours au printemps ou à l'automne

J'ai déjà fait cette ascension deux fois pendant mes vacances en préparation de la Marmotte. Une fois depuis Palmar (juillet), l'autre fois depuis Playa de Las Americas (fin octobre). Si vous partez des zones touristiques (comme los Christianos ou plus haut), il faut toujours faire attention au début. Même si les voies sont bien tracées, je ne trouve pas que la descente soit tout à fait praticable à vélo. La montée ensuite : elle est longue ! Dosez bien et (si vous avez un wattmètre) essayez de vous en tenir à un wattage d'allure. La lourdeur n'est pas dans les ％'es mais dans la longueur. Le tronçon jusqu'à Villaflor vous offre des paysages et des vues magnifiques, mais cela signifie aussi que vous roulez en plein soleil. Veillez donc à manger et à boire suffisamment. Mon conseil : veillez même à ce que vos deux canettes de boisson soient complètement épuisées lorsque vous arrivez à Villaflor. Il y a un autre petit café que vous ne pouvez pas manquer. Remplissez-y vos bidons, buvez un coca et achetez une banane. À partir de là, vous plongez dans le long tronçon final. Vous traversez le parc national du Teide. Ici, les arbres vous abritent davantage, ce qui est très appréciable en été. Plus on monte, plus il fait froid. En été, le sommet du Teide est parfait, mais si vous faites l'ascension au printemps ou en automne, vérifiez la température avant de partir. Il peut facilement faire 10 à 15 degrés de moins qu'en bas. À faire absolument si vous aimez le vélo et l'escalade. La vue sur le paysage lunaire et la longue ligne droite avec le Teide en face de vous est tout simplement impressionnante. Pour le retour et la descente, je préfère emprunter la route qui mène à Los Gigantes.

Superbe montée à vélo !
un peu chaotique au bas de la colline pour rejoindre la route car vous passez sous la route principale à deux voies et devez négocier quelques ronds-points très fréquentés ! une fois qu'ils sont passés, l'ascension commence pour de bon !
Quelques cafés et magasins pour se ravitailler en route.
le revêtement de la route est excellent et les vues sont incroyables !

Comme nous logions à Palm-Mar, je suis parti de là. Là, la route monte légèrement jusqu'à Guaza. A Guaza, on plonge sous la TF-1 et la route commence à monter à 6-7 pour cent jusqu'au 1er rond-point de Buzanada. Là, vous tournez à gauche vers Camella, d'abord en descente, puis en remontant à 5-6 %. À Carmella, deuxième rond-point en direction d'Arona, où l'on reprend la montée qui commence à Los Cristianos. En direction d'Arona, la pente est un peu plus raide, parfois proche de 9 %. Après 5 km, vous êtes à Arona et vous tournez à gauche sous le pont en direction de La Escalona. C'est là que ça commence vraiment, après 1 km vous sortez d'Arona et vous avez un virage en épingle à cheveux après l'autre avec en prime des vues magnifiques sur La Gomera et si vous avez de la chance (comme moi, un beau temps clair autour de 25 degrés) vous pouvez aussi apercevoir El Hierro et La Palma. Une fois à La Escalona, vous pouvez changer de braquet un peu plus lourdement ou donner de l'oxygène à vos jambes. Les pourcentages diminuent un peu (des tronçons d'environ 3 % avec des pointes de 10 %) jusqu'à Vilaflor. Ici, on peut se reposer sur une terrasse, mais j'ai continué. Juste après Vilaflor, les épingles à cheveux se succèdent. Plus je montais, plus je pouvais voir les îles environnantes (y compris Gran Canaria). Quelle vue magnifique ! Ici, il faut s'attendre à 12 km de montée à environ 6,5 %. Les premiers kilomètres sont rarement inférieurs à 7 %. Après la forêt, on tourne à droite et on entame une première descente vers le Teide. Il y a maintenant plusieurs kilomètres où vous pouvez adopter un bon rythme et reposer vos jambes. Après le Parador, il reste environ 4 km à 4 % avec des pointes à 9,5 %. Puis vient l'arrivée au téléférique du Teide. Au sommet, il faisait encore 18 degrés (3 jours plus tard, il neigeait au sommet). Pour moi, le plus dur était à venir. Après quelques kilomètres de descente, il y a une montée vicieuse avant de pouvoir descendre à Vilaflor, s'y ravitailler et ensuite la belle descente vers la côte.
La première partie de la route jusqu'à Arona se fait au milieu de la circulation locale. À partir d'Arona, vous rencontrez surtout des touristes qui ont moins de respect pour les cyclistes que les Ténérifiens. Vous êtes croisés par des voitures de location, des bus (petits et grands), des taxis privés, des jeeps de safari, des buggys, des motos et (le plus dangereux) des quads. Mais j'ai beaucoup aimé cette ascension.

Montée impressionnante, vues superbes, belle pente, bonne chaussée, je recommande de s'arrêter à mi-chemin au restaurant "La Paz" à Vilaflor.

Partez de Los Cristianos, au bord de la mer, vous avez le plus d'heures à ± 2300 m. Strava ne commence à compter qu'après le deuxième rond-point. Attention aux automobilistes espagnols imprudents et aux ronds-points dangereux sans piste cyclable. Le premier panneau "El Teide" est déjà visible. A 6 a 7％ il faut garder son calme jusqu'à Arona, on est encore frais mais la route est encore longue. Après Arona, les choses s'améliorent et on garde des réserves jusqu'au village de Vilaflor, à partir de là on passe à 7-8-9％, selon Garmin, pour environ 7 km. Le sommet n'est pas près d'arriver, mais on peut alors y aller doucement. Près de Vilaflor, il peut y avoir des nuages de brouillard et une température de ± 10° C, un peu froide dans la descente sans protection. Un départ sans nuage ne garantit pas une randonnée sans nuage. Un maillot double et des gants légers me suffisent. Il y a beaucoup de place pour les cyclistes, c'est une plaisanterie, le bitume est beau et les voitures gardent leurs distances, qu'elles partent ou non derrière vous en faisant crisser leurs pneus. On ne peut l'apprécier que dans la première descente après ± 33 km, on est alors au-dessus des nuages et on peut certainement s'arrêter plusieurs fois pour une photo avec El Teide en arrière-plan. Avec une vue sur le télécours, la dernière petite montée commence. À 2361 m au-dessus du niveau de la mer, le soleil donne maintenant une chaleur d'au moins 20° C à la fin du mois d'octobre, et c'est ce qui fait l'affaire. Peu d'aires de repos là-haut, occupées par les nombreuses voitures. La descente dans la même direction vers Los Cristianos est agréable mais il faut rester prudent, les minibus doublent facilement et peuvent être gênants, j'attends alors un peu sur le côté. La descente après Arona peut être très venteuse et aussi dangereuse à cause de la circulation dense. Ma distance => 48,3 km - moyenne de 10,5 km/h. Astuce, vous pouvez aussi monter El Teide depuis Puertito de Guimar, également une belle piste large et beaucoup plus calme. Dans l'ensemble, une ascension historique pour moi, et maintenant le Pico Veleta.

J'y suis retourné un an plus tard et j'ai de nouveau loué un vélo. Cette fois-ci, heureusement, il ne faisait pas 40 degrés Celsius, ce qui a rendu la montée beaucoup plus agréable. Nous sommes partis d'Adeje et sommes revenus en passant par Chio. Nous nous sommes ravitaillés à Villaflor, puis nous avons fait le trajet jusqu'au paysage lunaire. C'est faisable, mais il faut de l'endurance.

Belle ascension et superbe asphalte !
Belle expérience avec d'abord la zone viticole, un peu plus haut les arbres, et enfin cela semble d'un autre monde quand on est au sommet avec la zone volcanique.

Une montée étonnante ! Excellente surface de route, peu de circulation, vue imprenable.
Mes conseils :
- monter par cette route et redescendre par Guia de Isora.
- En chemin, arrêtez-vous à la Dulcería Hermano Pedro pour un café et un en-cas.
- si vous voulez monter jusqu'à la station du téléphérique, vous devez arriver avant 16h. Plus tard, ils fermeront le portail et vous ne pourrez pas parcourir les quelques centaines de mètres restants.

Compte tenu des points d'escalade, c'est l'escalade numéro un de Ténériffe. Une très belle montée qui semble ne pas avoir de fin. Jusqu'à La Camella, il y a beaucoup de circulation, mais comme il y a une belle "piste cyclable" à côté de la route, vous pouvez rouler en toute sécurité. Après La Camella, le plaisir commence. C'est surtout la longueur qui peut rendre cette montée difficile. Veillez donc à manger et à boire suffisamment, car si vous n'avez plus de sauce dans les jambes, c'est la fin de l'exercice. Après Vilaflor, les kilomètres les plus difficiles vous attendent. C'est un moment merveilleux quand, après 32 kilomètres, on peut descendre un peu et traverser la plaine avec l'imposant El Teide dans le champ de vision. Les derniers kilomètres à travers le paysage volcanique sont très impressionnants. Une ascension à ne jamais oublier !

C'est un sentiment euphorique que d'arriver au sommet. On a l'impression d'être au sommet du monde. Les jambes fortes sont de mise ici. Et si vous voulez faire sentir l'enfer à vos mollets, c'est l'ascension qu'il vous faut. Vue imprenable 👌

Belle montée, longue mais pas trop difficile. Les derniers kilomètres ont été parcourus dans le brouillard et la pluie, mais dès que j'ai franchi le bord du cratère, le soleil est revenu. Mais oui, il faut aussi redescendre, donc la descente était particulièrement humide et froide dans la 1ère moitié. Dans l'ensemble, une belle ascension.

Belle montée, les pentes ne sont pas trop mauvaises mais sa longueur la rend très lourde. Plus de 4h de montée, l'acidification a frappé surtout quand au retour on doit encore grimper 200m environ après 15km de descente. La première moitié du trajet vers Viaflor était chaude, mais les températures étaient celles de novembre. Au sommet, il n'y avait que 8 degrés. Heureusement, bien qu'entièrement ouvert, il y a du soleil. Prévoyez une couche supplémentaire pour la descente à cette époque de l'année. Une expérience unique.

J'ai vu ce bouton sur la photo. La longueur et la chaleur font qu'il y a peu de choses à faire, même si je n'ai pas eu le temps de m'occuper du climat (ce qui n'a pas été le cas pour moi !). Le trajet jusqu'à Vilaflor est très facile. Il y a beaucoup d'eau et les vues sur la mer sont magnifiques. Vilaflor est aussi le dernier endroit où vous pouvez vous rendre au sommet. Na Vilaflor werd het pittiger en had ik moeite om een tempo van 8km/h vol te houden. La température n'était pas trop élevée et le vent était fort. Je n'ai pas eu le temps de me plaindre. Le vent souffle à peine sur le bord du Teide, mais je me sens bien avec une vue imprenable sur le volcan et l'iceberg. Cela m'a donné un sentiment de satisfaction. Si vous avez besoin d'un câble, les derniers kilomètres ne sont pas encore terminés. Je n'avais pas l'énergie nécessaire et je suis allé à la cafétéria.

La semaine dernière, j'étais en vacances à Tenerife avec ma famille. J'ai quand même loué un vélo.
Finalement, nous sommes montés jusqu'à la station-service de Vilaflor. Il n'était pas responsable de continuer vu la température (localement autour de 40°) Belle, longue montée, calme malgré la période estivale. Je reviendrai certainement, la température a été le seul facteur décisif, la montée elle-même est très faisable une fois que vous avez une bonne cadence. Vilaflor est le dernier point pour faire le plein, après quoi le paysage lunaire commence.

La montée commence dans une zone urbaine, mais le calme revient rapidement et vous traversez des paysages toujours changeants. Des vues magnifiques alternent avec la dernière ligne droite vers le sommet, avec le cratère d'El Teide en arrière-plan.

Très longue montée dans un environnement magnifique qui change constamment. Vous passez littéralement sur le bord du cratère du volcan, puis descendez un peu et remontez. Elle n'est jamais vraiment raide, mais sa longueur la rend difficile. Parce que vous commencez au niveau de la mer et grimpez à plus de 2000m, c'est une ascension très spéciale.
Au sommet, la surface de la route n'est pas très bonne, avec pas mal de nids de poule.

Une montée étonnamment belle qui commence facilement. Comme la montée est très longue depuis la base (52 km), c'est tout un défi à la fin.

Je n'ai jamais trouvé la fin d'une ascension aussi belle. On arrive jusqu'au panneau indiquant El Teide, puis on descend un peu et on se retrouve comme derrière un coin vers le cratère. Incroyablement beau et impossible à décrire