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Alto das Doninhas depuis Ponte do Abade Santiago par Rua das Hortas

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Profil de hauteur Alto das Doninhas depuis Ponte do Abade Santiago par Rua das Hortas

Les statistiques

Difficulté 398
Longueur 6.2 km
Pente moyenne 7.1%
100 m les plus raides 15.7%
Dénivelé 438 m
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Alto das Doninhas depuis Ponte do Abade Santiago par Rua das Hortas est une montée située dans la région Beira Litoral. Cette montée mesure 6.2 km, pour un dénivelé positif de 438 m. Alto das Doninhas depuis Ponte do Abade Santiago par Rua das Hortas a une pente moyenne de 7.1%. Avec cette pente la montée comptabilise 398 points de difficulté. Le point le plus haut se trouve à 455 m d'altitude. Les utilisateurs de Climbfinder ont partagé 0 expériences sur Alto das Doninhas depuis Ponte do Abade Santiago par Rua das Hortas et ont téléchargé 0 photos.

Noms des rues: EN 328, Arruamento Novo, Calçada da Arrompida, Rua Central, Estrada das Hortas, Rua Nossa Sra. Boa Hora, Rua do Lagar de Azeite, Rua da Felícia, EN 328, Rua Pisão, Rua Estr. Nova de Soutelo & EN 3

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Temps de montée

7 km/h 00:53:07
11 km/h 00:33:48
15 km/h 00:24:47
19 km/h 00:19:34

Etat de la route

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Foire aux questions

Alto das Doninhas peut être grimpé par 2 versants. Alto das Doninhas depuis Ponte do Abade Santiago est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via Alto das Doninhas depuis Ponte do Abade Santiago par Rua das Hortas.

Alto das Doninhas depuis Ponte do Abade Santiago par Rua das Hortas est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Alto das Doninhas depuis Ponte do Abade Santiago par Rua das Hortas est une ascension sérieuse et appartient à la 2ᵉ catégorie. Avec une bonne condition physique de base, même sans grande expérience du vélo, vous pouvez la monter sans problème. Cependant, un vélo avec un braquet adapté est indispensable. Sans expérience ou entraînement, ce sera très difficile – mais cela fait partie du défi !

Alto das Doninhas depuis Ponte do Abade Santiago par Rua das Hortas fait 6.2 km de long.

Alto das Doninhas depuis Ponte do Abade Santiago par Rua das Hortas a un pourcentage moyen de pente de 7.1%.

Alto das Doninhas depuis Ponte do Abade Santiago par Rua das Hortas a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 15.7%

Alto das Doninhas depuis Ponte do Abade Santiago par Rua das Hortas atteint 455 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 00:53:07 pour monter Alto das Doninhas depuis Ponte do Abade Santiago par Rua das Hortas. À 11 km/h, le temps est de 00:33:48, et à 15 km/h 00:24:47. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:19:34 est un temps réalisable.

Alto das Doninhas depuis Ponte do Abade Santiago par Rua das Hortas se trouve dans la région Beira Litoral en Portugal.

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