Alto das Doninhas von Ponte do Abade Santiago über Rua das Hortas

Statistiken

Bergpunkte	398
Länge	6.2 km
Durchschnittlicher Anstieg	7.1%
Die steilsten 100 Meter	15.7%
Höhenmeter	438 m

Bergpunkte

398

Länge

6.2 km

Durchschnittlicher Anstieg

7.1%

Die steilsten 100 Meter

15.7%

Höhenmeter

438 m

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Zeiten

7 km/h	00:53:07
11 km/h	00:33:48
15 km/h	00:24:47
19 km/h	00:19:34

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Frequently Asked Questions

Alto das Doninhas kann von 2 Seiten befahren werden. Alto das Doninhas von Ponte do Abade Santiago ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Alto das Doninhas von Ponte do Abade Santiago über Rua das Hortas erreicht werden.

Alto das Doninhas von Ponte do Abade Santiago über Rua das Hortas ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Alto das Doninhas von Ponte do Abade Santiago über Rua das Hortas ist ein ernstzunehmender Anstieg und gehört zur 2. Kategorie. Mit einer soliden Grundfitness, auch ohne viel Raderfahrung, kannst du diesen Anstieg gut bewältigen. Ein Fahrrad mit Bergübersetzung ist jedoch ein Muss. Ohne Erfahrung oder Training wird es richtig hart – aber genau das gehört dazu!

Alto das Doninhas von Ponte do Abade Santiago über Rua das Hortas ist 6.2 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Alto das Doninhas von Ponte do Abade Santiago über Rua das Hortas beträgt 7.1%.

Alto das Doninhas von Ponte do Abade Santiago über Rua das Hortas hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 15.7%.

Alto das Doninhas von Ponte do Abade Santiago über Rua das Hortas erreicht 455 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:53:07 für den Aufstieg auf Alto das Doninhas von Ponte do Abade Santiago über Rua das Hortas. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:33:48, und bei 15 km/h 00:24:47. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:19:34 eine erreichbare Zeit.

Alto das Doninhas von Ponte do Abade Santiago über Rua das Hortas liegt in den Regionen [regions] in Portugal.

Alto das Doninhas von Ponte do Abade Santiago über Rua das Hortas

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Welche Seiten lässt sich Alto das Doninhas mit dem Fahrrad befahren?

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Wie lang ist der Aufstieg auf Alto das Doninhas von Ponte do Abade Santiago über Rua das Hortas?

Wie steil ist Alto das Doninhas von Ponte do Abade Santiago über Rua das Hortas?

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Wo liegt Alto das Doninhas von Ponte do Abade Santiago über Rua das Hortas?