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As Lamas depuis Ponte de Betanzos par Folgoso

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Profil de hauteur As Lamas depuis Ponte de Betanzos par Folgoso

Les statistiques

Difficulté 321
Longueur 4.8 km
Pente moyenne 7.2%
100 m les plus raides 14.4%
Dénivelé 344 m

En bref

4 épingles
#92 montée la plus raide en moyenne dans la région Galice
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As Lamas depuis Ponte de Betanzos par Folgoso est une montée située dans la région Galice. Cette montée mesure 4.8 km, pour un dénivelé positif de 344 m. As Lamas depuis Ponte de Betanzos par Folgoso a une pente moyenne de 7.2%. Avec cette pente la montée comptabilise 321 points de difficulté. Le point le plus haut se trouve à 412 m d'altitude. Les utilisateurs de Climbfinder ont partagé 0 expériences sur As Lamas depuis Ponte de Betanzos par Folgoso et ont téléchargé 0 photos.

Noms des rues: Pista de Espiñeiro & Pista das Lamas

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Temps de montée

7 km/h 00:40:44
11 km/h 00:25:55
15 km/h 00:19:00
19 km/h 00:15:00

Etat de la route

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Circulation

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Foire aux questions

As Lamas peut être grimpé par 6 versants. As Lamas depuis Ourol est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via As Lamas depuis Ponte de Betanzos par Folgoso, As Lamas depuis A Devesa, As Lamas depuis Ponte de Betanzos par O Pousadoiro, As Lamas depuis O Agro & As Lamas depuis Pousada.

As Lamas depuis Ponte de Betanzos par Folgoso est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

As Lamas depuis Ponte de Betanzos par Folgoso est une ascension sérieuse et appartient à la 2ᵉ catégorie. Avec une bonne condition physique de base, même sans grande expérience du vélo, vous pouvez la monter sans problème. Cependant, un vélo avec un braquet adapté est indispensable. Sans expérience ou entraînement, ce sera très difficile – mais cela fait partie du défi !

As Lamas depuis Ponte de Betanzos par Folgoso fait 4.8 km de long.

As Lamas depuis Ponte de Betanzos par Folgoso a un pourcentage moyen de pente de 7.2%.

As Lamas depuis Ponte de Betanzos par Folgoso a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 14.4%

As Lamas depuis Ponte de Betanzos par Folgoso atteint 412 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 00:40:44 pour monter As Lamas depuis Ponte de Betanzos par Folgoso. À 11 km/h, le temps est de 00:25:55, et à 15 km/h 00:19:00. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:15:00 est un temps réalisable.

As Lamas depuis Ponte de Betanzos par Folgoso se trouve dans la région Galice en Espagne.

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