Itinéraire

Amstel Gold Race

3 mois
Rogier
Difficulté
Intensité
ClimbQuality
122.6km
Distance
1810m
Dénivelé
1313
28
montées
Montées

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05:09
Temps sur le vélo
23.8 km/h
Vitesse moy.
   
 
à
La prévision météorologique est basée sur des données de tendance
Lorsque la date est à plus de 14 jours dans le futur, la prévision est basée sur un modèle climatique. Sur la base de plusieurs décennies de données, ce modèle peut faire une bonne estimation de la température.

Carnet de route

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Départ
Arrivée
00:00  
 
  00:00
Départ 00:00
Sint Joseph depuis Maastricht
43 1.5 km 4.3%
3.4 (9)
00:00
00:00
Hamelsbach
24 1.1 km 4%
3.0 (5)
00:00
00:00
Duivenstraat depuis Sint Geertruid
20 1.3 km 3.7%
2.0 (4)
00:00
00:00
Noorbeekerweg depuis Mheer
19 0.8 km 4.8%
2.0 (4)
00:00
00:00
Wolfsberg depuis Noorbeek
27 1 km 3.6%
2.8 (7)
00:00
00:00
Loorberg par Kersenpad
74 1.1 km 7.3%
4.4 (33)
00:00
00:00
Schweiberg depuis Mechelen
67 2.7 km 4.6%
4.5 (23)
00:00
00:00
Camerig (87%)
125 4.2 km 4.7%
4.5 (61)
00:00
00:00
Camerig par Groenenweg (26%)
117 4.2 km 4.3%
4.5 (18)
00:00
00:00
Vijlen par Vijlenstraat
10 0.4 km 4.9%
3.2 (5)
00:00
00:00
Vaalsbroek depuis Harles
8 0.3 km 4.5%
2.7 (3)
00:00
00:00
00:00
00:00
Rue de Vaals depuis Gemmenich (54%)
46 1.1 km 6.2%
2.7 (9)
00:00
00:00
Meelenbroekerweg
15 0.5 km 5%
2.7 (3)
00:00
00:00
Lange Bosweg
106 2.2 km 5.1%
4.1 (15)
00:00
00:00
Epen par Terpoorterweg
12 1.1 km 2.7%
2.3 (3)
00:00
00:00
Eperheide depuis Epen
51 1.4 km 5.7%
3.3 (14)
00:00
00:00
Capucijnenweg depuis Mechelen
7 1.6 km 1.9%
2.0 (2)
00:00
00:00
Gulperberg
61 0.5 km 10.7%
4.5 (44)
00:00
00:00
Kruisberg
57 0.7 km 7.9%
4.2 (37)
00:00
00:00
Eyserbosweg
94 0.9 km 9.6%
4.7 (71)
00:00
00:00
Fromberg
37 1.7 km 4%
4.3 (25)
00:00
00:00
Keutenberg
86 1.3 km 6.6%
4.5 (62)
00:00
00:00
Cauberg
53 1.2 km 5.8%
3.6 (46)
00:00
00:00
Geulhemmerberg (80%)
39 1.1 km 5.4%
3.8 (21)
00:00
00:00
Peutgensweg depuis Maastricht
7 0.3 km 4.6%
3.0 (3)
00:00
00:00
Bemelerberg
26 0.9 km 4.9%
3.8 (22)
00:00
00:00
00:00
00:00
Arrivée 00:00

Eten en drinken

Voor deze tocht moet je 1289 koolhydraten innemen, dit zou een goede samenstelling zijn

  • 6 bidons van 500ml (1 bidon per uur)
  • 3 grote repen
  • 2 grote repen
  • 1 hartige snack
  • 1 gel