Trasa rowerowa
Amstel Gold Race
4 mies.
Trudność
Intensywność
ClimbQuality
122.6km
Długość
1810m
łączne przewyższenie
Jeśli chcesz kontynuować, musisz utworzyć konto. To zajmuje tylko 1 minutę i jest całkowicie darmowe.
Kontynuuj z Google
Kontynuuj z Facebook
Kontynuuj z Apple
Klikając 'zarejestruj się' zgadzasz się na nasze warunki świadczenia usług i potwierdzasz, że zapoznałeś się z naszą polityka prywatności.
Podaj, kiedy wyruszysz, aby uzyskać lepsze oszacowanie czasu ruchu, prognozy pogody, harmonogramu i planu żywieniowego.
05:09
Czas przejazdu rowerem
23.8 km/h
Śr. prędkość
Do
Prognoza pogody opiera się na danych trendu
Gdy data jest ponad 14 dni w przyszłości, prognoza opiera się na modelu klimatycznym. Na podstawie danych z dziesięcioleci, ten model może dobrze przewidzieć temperaturę. Książka drogowa
Start
Meta
Start
Meta
Eten en drinken
Voor deze tocht moet je 1289 koolhydraten innemen, dit zou een goede samenstelling zijn- 6 bidons van 500ml (1 bidon per uur)
- 3 grote repen
- 2 grote repen
- 1 hartige snack
- 1 gel