Triple Mur des Monty

Lo subí en el Tour du Namur después de 100 km creo y me sorprendió la dificultad de esta colina, que se eleva directamente en frente de usted después de la bajada, ho la sorpresa y durante la subida realmente sufrí por mi parte, no se adapta a mi tamaño, pero estaba en el programa, pero para los amantes de ％ es un buen destino.

Me desvié de la ruta oficial del Tour de Namur para coger éste. Cielos, no para.

Por suerte las piernas aún estaban relativamente frescas, al final del recorrido este había fallado.

Uno de los monstruos valones que parte del valle del Mosa, entre Namur y Dinant. Pronto se ve la primera pared que se cierne frente a ti, después de un breve momento de gradientes más suaves se avecinan los siguientes 2 tramos flagelantes. Imprescindible para los amantes de los pentes más empinados. Perfecto para combinar con Sept Meuses - La Gayolle - Montagne de la Croix en las cercanías

Después de la primera pared casi me rompo por la rotura de un engranaje, la segunda me costó algunos dientes bajo un sol abrasador y la tercera es aún más dura. Llegué a la cima balanceándome, me senté allí jadeando durante otros 2 km hasta que me hice una idea de por dónde iba. Hermosa pero muy dura subida en un entorno muy bello.

Una de las subidas más duras de Bélgica. La carretera en las dos primeras "paredes" es bastante mala, y cuando la recorrí la mitad estaba completamente colapsada debido a la reciente inundación. Es bastante desconocida y realmente debería recibir más atención.

Asesino absoluto de la región. Sólo unas pocas personas suben aquí con facilidad. Después de la segunda "pared" ya piensas que es pesada, pero no hay que subestimar la gravedad de la tercera parte. Se recomienda el uso de equipos de escalada. El cartel dice que la sección más pesada del 23,9％ y eso no me sorprendería. Realmente mucho más difícil que el más conocido Muro de Huy.

En la serie "¿Mis betabloqueantes están siempre bien dosificados?" o "¡Hoy me estoy destrozando las pantorrillas!", el triple muro de Monty es el brevet local de Montagnard o, mejor dicho, el ciclotagnard. Un primer calentamiento te hará entender que ya no nos reímos, luego la parte intermedia te permitirá rendirte con los honores y la tercera parte tratará de matarte por asfixia o acidosis o incluso septicemia por culpa de los esquirlas de las roturas de cadena que llegarán a tus pantorrillas.

Es un obstáculo increíble, sobre todo porque el firme de la primera fase también es pésimo. Especialmente con el Muro de Huy y la Gayolle ya en las piernas, es una lucha. La última parte va hacia arriba. En la parte inferior, hay un cartel que dice que el 23,9％ es el máximo... ¡No sé si es cierto, pero al menos el final se siente empinado!

Has hecho esta subida un par de veces en el Tour de Namur y es un verdadero asesino, empiezas +-13％ arriba y en la distancia ves que se pone aún más empinada una vez que llegas aquí piensas que casi puedo ver la cima ahora, pero luego el verdadero trabajo comienza con otra pieza de 16％+, realmente el infierno si haces este al final de un tour, ¡he visto a varias personas estrellarse aquí ya!

Montada la semana pasada como parte del hermoso Tour de Namur. En lo que a mí respecta, pertenece al top 3 de las subidas más difíciles de Bélgica. La sucesión de tres (triples) paredes es absolutamente agotadora, sea cual sea la velocidad. La recuperación en uno de los tramos intermedios es apenas posible. Además, si no sabes que la parte más difícil (hasta casi el 20％) viene justo al final, estás literalmente aparcado. Por lo tanto, el mensaje es la dosificación, aunque esto no es nada obvio. Una subida monstruosa, difícilmente igualable en Bélgica.

un asesino - ¡definitivamente hazlo!
Y si lo combinas con la ciudadela de Namur, ¡ya tienes dos de las mejores subidas de Bélgica en un solo viaje!

¡Hoy 3 veces sobre la muerte! ¡Nos negamos a poner un pie en el suelo! La última parte fue un verdadero slalom para no tener que parar... En términos de dificultad, similar a Stockeu, creo...

Montado en el Tour du Namur. Fue extremadamente duro y (aparte del koppenberg) el único en el que tuve que poner el pie en el suelo. Mi estado de forma ese día tampoco era el ideal, pero esta subida no debe subestimarse y golpea tu cuerpo como un cohete de tres etapas. Los 300m sobre 10％ con tramos de hasta 20％ hasta el final hay que superarlos con carácter.

Esto es realmente un monstruo. Especialmente la tercera y última pared es muy pesada. Para mí mucho más pesado que, por ejemplo, el cercano "7 Meuses" que es mucho más alto en el ranking.

La primera etapa es difícil, la segunda es larga y el final tiene los mayores desniveles. Pero es más divertido subir que bajar. Es mejor apretar los dientes que apretar el culo y frenar.
Aunque sea corto y no se llegue muy alto, hay que ser humilde si se quiere llegar a la cima sin despertar la lástima y la incomprensión de los lugareños... ¡Y empujar la bicicleta es malo para las cuñas de los zapatos!

La subida más pesada de las Ardenas. Esto debido a las partes 3 veces empinadas con al menos 20％. Esto lo hace también más duro que Huy, Redoute, Stockeu. Demasiado bajo en la lista y subestimado en términos de puntos de escalada.