Serra do Arestal desde Póvoa

Estadísticas

Puntos de dificultad	473
Longitud	10.1 km
Pendiente promedio	5.5%
Los 100 metros más empinados	17.2%
Ascenso total	561 m

Puntos de dificultad

473

Longitud

10.1 km

Pendiente promedio

5.5%

Los 100 metros más empinados

17.2%

Ascenso total

561 m

En resumen

4 curvas cerradas

#34 ascenso más difícil en la región Beira Litoral

#45 ascensos con la mayor ganancia de elevación en la región Beira Litoral

#48 ascenso más largo en la región Beira Litoral

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5.0

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Tiempos de subida

7 km/h	01:26:49
11 km/h	00:55:14
15 km/h	00:40:30
19 km/h	00:31:59

Estado de la superficie del camino

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Frequently Asked Questions

Serra do Arestal se puede subir por 8 lados. Serra do Arestal por Sever do Vouga es el lado más popular, pero la cima también se puede alcanzar por Serra do Arestal por Pessegueiro do Vouga, Serra do Arestal por Azibal, Serra do Arestal desde Ermida por Vila Seca, Serra do Arestal desde Barragem de Ribeiradio, Serra do Arestal desde São Pedro de Castelões por Ameal, Serra do Arestal desde Póvoa & Serra do Arestal desde Barragem de Ribeiradio por Sanfins.

Para Serra do Arestal desde Póvoa no se necesita un desarrollo especial. La pendiente no es lo suficientemente larga ni empinada como para requerir muchos cambios. Se puede dominar esta subida con potencia. Sin embargo, un sistema compacto con un plato pequeño de 34 y un piñón grande de 28 o 30 siempre es conveniente si te gusta pedalear cuesta arriba. Esto ayuda a mantener una cadencia fluida.

Serra do Arestal desde Póvoa es una subida seria y pertenece a la 2ª categoría. Con una buena condición física básica, incluso sin mucha experiencia en bicicleta, puedes completarla sin problemas. Sin embargo, una bicicleta con desarrollo de montaña es imprescindible. Sin experiencia o entrenamiento, será realmente duro – ¡pero eso es parte del reto!

Serra do Arestal desde Póvoa tiene 10.1 km de largo.

Serra do Arestal desde Póvoa tiene un porcentaje medio de pendiente de 5.5%.

Serra do Arestal desde Póvoa tiene 100 metros más empinados con una pendiente media de 17.2%.

Serra do Arestal desde Póvoa alcanza 816 m.

A un ritmo lento de 7 km/h, se tarda aproximadamente 01:26:49 en subir Serra do Arestal desde Póvoa. A 11 km/h el tiempo es 00:55:14, y a 15 km/h 00:40:30. Para los ciclistas más rápidos, 00:31:59 es un tiempo alcanzable.

Serra do Arestal desde Póvoa se encuentra en la región Beira Litoral en Portugal.

Estadísticas

En resumen

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Tiempos de subida

Estado de la superficie del camino

Tráfico

Frequently Asked Questions

¿Por cuáles lados se puede subir Serra do Arestal en bicicleta?

¿Qué desarrollo se necesita para Serra do Arestal desde Póvoa?

¿Qué tan difícil es Serra do Arestal desde Póvoa?

¿Cuál es la longitud de la subida a Serra do Arestal desde Póvoa?

¿Serra do Arestal desde Póvoa tiene qué pendiente y porcentaje?

Serra do Arestal desde Póvoa ¿Cuál es sección más empinada?

¿Qué altura tiene Serra do Arestal desde Póvoa?

¿Cuánto tiempo se tarda en subir Serra do Arestal desde Póvoa en bicicleta?

¿Dónde se encuentra Serra do Arestal desde Póvoa?