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Serra do Arestal desde Barragem de Ribeiradio por Sanfins

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Perfil de altura Serra do Arestal desde Barragem de Ribeiradio por Sanfins

Estadísticas

Puntos de dificultad 498
Longitud 11.5 km
Pendiente promedio 6%
Los 100 metros más empinados 13.5%
Ascenso total 697 m

En resumen

7 curvas cerradas
#26 ascenso más difícil en la región Beira Litoral
#25 ascensos con la mayor ganancia de elevación en la región Beira Litoral
#39 ascenso más largo en la región Beira Litoral
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Serra do Arestal desde Barragem de Ribeiradio por Sanfins es una subida en la región Beira Litoral. Tiene una longitud de 11.5 km y un ascenso de 697 m con una pendiente de 6% en promedio, lo que implica un nivel de dificultad de 498. La cima del ascenso se ubica a 815 m sobre el nivel del mar. Los usuarios y las usuarias de Climbfinder compartieron 0 reseñas/historias de la subida y cargaron 0 fotos.

Nombres de los caminos: Estrada da Barragem de Ribeiradio, Couto Esteves, EM569, EM569-1, Rua Central, M 328-1, EM552 & CM1479

Fotos (0)

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Tiempos de subida

7 km/h 01:38:52
11 km/h 01:02:55
15 km/h 00:46:08
19 km/h 00:36:25

Estado de la superficie del camino

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Tráfico

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Frequently Asked Questions

Serra do Arestal desde Barragem de Ribeiradio por Sanfins es una subida exigente. Para este tipo de ascenso, recomendamos un desarrollo de montaña, específicamente un sistema compacto. Esto significa un plato pequeño de 34 dientes, combinado con un cassette trasero donde, según tu nivel, fuerza y experiencia, eliges un piñón de 30, 32 o incluso 34 dientes. ¡Recuerda que una cadencia fluida es siempre más eficiente!

Serra do Arestal desde Barragem de Ribeiradio por Sanfins es una subida seria y pertenece a la 2ª categoría. Con una buena condición física básica, incluso sin mucha experiencia en bicicleta, puedes completarla sin problemas. Sin embargo, una bicicleta con desarrollo de montaña es imprescindible. Sin experiencia o entrenamiento, será realmente duro – ¡pero eso es parte del reto!

Serra do Arestal desde Barragem de Ribeiradio por Sanfins tiene 11.5 km de largo.

Serra do Arestal desde Barragem de Ribeiradio por Sanfins tiene un porcentaje medio de pendiente de 6%.

Serra do Arestal desde Barragem de Ribeiradio por Sanfins tiene 100 metros más empinados con una pendiente media de 13.5%.

Serra do Arestal desde Barragem de Ribeiradio por Sanfins alcanza 815 m.

A un ritmo lento de 7 km/h, se tarda aproximadamente 01:38:52 en subir Serra do Arestal desde Barragem de Ribeiradio por Sanfins. A 11 km/h el tiempo es 01:02:55, y a 15 km/h 00:46:08. Para los ciclistas más rápidos, 00:36:25 es un tiempo alcanzable.

Serra do Arestal desde Barragem de Ribeiradio por Sanfins se encuentra en la región Beira Litoral en Portugal.

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