Penhas Douradas desde Vale de Amoreira

Penhas Douradas se puede subir por 5 lados. Penhas Douradas desde Vale de Amoreira es el lado más popular, pero la cima también se puede alcanzar por Penhas Douradas por Gouveia, Penhas Douradas desde Seia, Penhas Douradas desde Seia por Sabugueiro & Penhas Douradas desde Vale de Amoreira por Manteigas.

Para Penhas Douradas desde Vale de Amoreira no se necesita un desarrollo especial. La pendiente no es lo suficientemente larga ni empinada como para requerir muchos cambios. Se puede dominar esta subida con potencia. Sin embargo, un sistema compacto con un plato pequeño de 34 y un piñón grande de 28 o 30 siempre es conveniente si te gusta pedalear cuesta arriba. Esto ayuda a mantener una cadencia fluida.

Penhas Douradas desde Vale de Amoreira es una subida seria y pertenece a la 2ª categoría. Con una buena condición física básica, incluso sin mucha experiencia en bicicleta, puedes completarla sin problemas. Sin embargo, una bicicleta con desarrollo de montaña es imprescindible. Sin experiencia o entrenamiento, será realmente duro – ¡pero eso es parte del reto!

Penhas Douradas desde Vale de Amoreira tiene 29.3 km de largo.

Penhas Douradas desde Vale de Amoreira tiene un porcentaje medio de pendiente de 3.5%.

Penhas Douradas desde Vale de Amoreira tiene 100 metros más empinados con una pendiente media de 5.9%.

Penhas Douradas desde Vale de Amoreira alcanza 1525 m.

A un ritmo lento de 7 km/h, se tarda aproximadamente 04:10:50 en subir Penhas Douradas desde Vale de Amoreira. A 11 km/h el tiempo es 02:39:37, y a 15 km/h 01:57:03. Para los ciclistas más rápidos, 01:32:24 es un tiempo alcanzable.

Penhas Douradas desde Vale de Amoreira se encuentra en la región Beira Alta en Portugal.