Penhas Douradas von Vale de Amoreira

Penhas Douradas kann von 5 Seiten befahren werden. Penhas Douradas von Vale de Amoreira ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Penhas Douradas über Gouveia, Penhas Douradas von Seia, Penhas Douradas von Seia über Sabugueiro & Penhas Douradas von Vale de Amoreira über Manteigas erreicht werden.

Für Penhas Douradas von Vale de Amoreira wird keine spezielle Übersetzung benötigt. Die Steigung ist nicht lang oder steil genug, um viel schalten zu müssen. Diese Steigung kann mit Kraft bewältigt werden. Ein Kompaktsystem mit einem kleinsten Kettenblatt von 34 und einem größten Ritzel von 28 oder 30 ist jedoch immer angenehm, wenn Sie gerne bergauf fahren. So behält man eine gleichmäßige Trittfrequenz bei.

Penhas Douradas von Vale de Amoreira ist ein ernstzunehmender Anstieg und gehört zur 2. Kategorie. Mit einer soliden Grundfitness, auch ohne viel Raderfahrung, kannst du diesen Anstieg gut bewältigen. Ein Fahrrad mit Bergübersetzung ist jedoch ein Muss. Ohne Erfahrung oder Training wird es richtig hart – aber genau das gehört dazu!

Penhas Douradas von Vale de Amoreira ist 29.3 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Penhas Douradas von Vale de Amoreira beträgt 3.5%.

Penhas Douradas von Vale de Amoreira hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 5.9%.

Penhas Douradas von Vale de Amoreira erreicht 1525 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 04:10:50 für den Aufstieg auf Penhas Douradas von Vale de Amoreira. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 02:39:37, und bei 15 km/h 01:57:03. Für die schnellsten Radfahrer ist 01:32:24 eine erreichbare Zeit.

Penhas Douradas von Vale de Amoreira liegt in den Regionen [regions] in Portugal.