Alto do Couto desde Seoane do Courel

Alto do Couto se puede subir por 2 lados. Alto do Couto desde Seoane do Courel es el lado más popular, pero la cima también se puede alcanzar por Alto do Couto desde Ferramulín.

Alto do Couto desde Seoane do Courel es una subida exigente. Para este tipo de ascenso, recomendamos un desarrollo de montaña, específicamente un sistema compacto. Esto significa un plato pequeño de 34 dientes, combinado con un cassette trasero donde, según tu nivel, fuerza y experiencia, eliges un piñón de 30, 32 o incluso 34 dientes. ¡Recuerda que una cadencia fluida es siempre más eficiente!

Alto do Couto desde Seoane do Courel es una subida de primera categoría: larga y dura. No subestimes esta subida. Muchos puertos famosos del Tour de France pertenecen a esta categoría. Prepárate para una subida larga y exigente. Solo los ciclistas bien entrenados llegarán a la cima sin dificultades. Asegúrate de tener una bicicleta de carretera con desarrollo de montaña y suficiente entrenamiento; de lo contrario, será una lucha.

Alto do Couto desde Seoane do Courel tiene 8.6 km de largo.

Alto do Couto desde Seoane do Courel tiene un porcentaje medio de pendiente de 8.6%.

Alto do Couto desde Seoane do Courel tiene 100 metros más empinados con una pendiente media de 22.2%.

Alto do Couto desde Seoane do Courel alcanza 1316 m.

A un ritmo lento de 7 km/h, se tarda aproximadamente 01:13:37 en subir Alto do Couto desde Seoane do Courel. A 11 km/h el tiempo es 00:46:50, y a 15 km/h 00:34:21. Para los ciclistas más rápidos, 00:27:07 es un tiempo alcanzable.

Alto do Couto desde Seoane do Courel se encuentra en la región Galicia en España.