Alto do Couto von Seoane do Courel

Alto do Couto kann von 2 Seiten befahren werden. Alto do Couto von Seoane do Courel ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Alto do Couto von Ferramulín erreicht werden.

Alto do Couto von Seoane do Courel ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Alto do Couto von Seoane do Courel ist ein Anstieg der 1. Kategorie: lang und anspruchsvoll. Unterschätze diesen Anstieg nicht. Viele berühmte Tour-de-France-Pässe fallen in diese Kategorie. Bereite dich auf eine lange, herausfordernde Fahrt vor. Nur gut trainierte Fahrer kommen hier problemlos nach oben. Stelle sicher, dass du ein Rennrad mit Bergübersetzung hast und ausreichend trainiert bist, sonst wird es ein harter Kampf.

Alto do Couto von Seoane do Courel ist 8.6 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Alto do Couto von Seoane do Courel beträgt 8.6%.

Alto do Couto von Seoane do Courel hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 22.2%.

Alto do Couto von Seoane do Courel erreicht 1316 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 01:13:37 für den Aufstieg auf Alto do Couto von Seoane do Courel. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:46:50, und bei 15 km/h 00:34:21. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:27:07 eine erreichbare Zeit.

Alto do Couto von Seoane do Courel liegt in den Regionen [regions] in Spanien.