Povoinha von Álvaro über Longra

Povoinha kann von 4 Seiten befahren werden. Povoinha von Ponte de Álvaro ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Povoinha von Álvaro über Longra, Povoinha von Oleiros & Povoinha über Ribeiro das Hortas erreicht werden.

Povoinha von Álvaro über Longra ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Povoinha von Álvaro über Longra ist ein Anstieg der 1. Kategorie: lang und anspruchsvoll. Unterschätze diesen Anstieg nicht. Viele berühmte Tour-de-France-Pässe fallen in diese Kategorie. Bereite dich auf eine lange, herausfordernde Fahrt vor. Nur gut trainierte Fahrer kommen hier problemlos nach oben. Stelle sicher, dass du ein Rennrad mit Bergübersetzung hast und ausreichend trainiert bist, sonst wird es ein harter Kampf.

Povoinha von Álvaro über Longra ist 5.7 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Povoinha von Álvaro über Longra beträgt 10.5%.

Povoinha von Álvaro über Longra hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 19.1%.

Povoinha von Álvaro über Longra erreicht 876 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:49:01 für den Aufstieg auf Povoinha von Álvaro über Longra. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:31:11, und bei 15 km/h 00:22:52. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:18:03 eine erreichbare Zeit.

Povoinha von Álvaro über Longra liegt in den Regionen [regions] in Portugal.