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La Estranguada von Llerana

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Höhenprofil La Estranguada von Llerana

Statistiken

Bergpunkte 668
Länge 5.4 km
Durchschnittlicher Anstieg 9.1%
Die steilsten 100 Meter 22.5%
Höhenmeter 492 m

Kurz gesagt

Versteckte Perle
8 Serpentinen
#11 schwierigste Anstieg in der Region Kantabrien
#36 anstiege mit den meisten Höhenmetern in der Region Kantabrien
#64 längste Anstieg in der Region Kantabrien
#10 durchschnittlich steilster Anstieg in der Region Kantabrien
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La Estranguada von Llerana ist ein Anstieg in der Region Kantabrien. Die Strecke ist 5.4 km lang und überbrückt 492 m Höhenunterschied mit einem durchschnittlichen Gefälle von 9.1%. Der Anstieg erzielt so 668 Bergpunkte. Der höchste Punkt liegt auf 687 m. Mitglieder der Climbfinder-Community haben 0 Bewertungen zu diesem Anstieg geteilt und 0 Fotos hochgeladen.

Straßennamen: Llerana-Coterillo & CA-621

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Zeiten

7 km/h 00:46:30
11 km/h 00:29:35
15 km/h 00:21:42
19 km/h 00:17:08

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Verkehr

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Frequently Asked Questions

La Estranguada kann von 3 Seiten befahren werden. La Estranguada von Llerana über Alto de la Cruz ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über La Estranguada von Merilla & La Estranguada von Llerana erreicht werden.

La Estranguada von Llerana ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

La Estranguada von Llerana ist ein Anstieg der 1. Kategorie: lang und anspruchsvoll. Unterschätze diesen Anstieg nicht. Viele berühmte Tour-de-France-Pässe fallen in diese Kategorie. Bereite dich auf eine lange, herausfordernde Fahrt vor. Nur gut trainierte Fahrer kommen hier problemlos nach oben. Stelle sicher, dass du ein Rennrad mit Bergübersetzung hast und ausreichend trainiert bist, sonst wird es ein harter Kampf.

La Estranguada von Llerana ist 5.4 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von La Estranguada von Llerana beträgt 9.1%.

La Estranguada von Llerana hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 22.5%.

La Estranguada von Llerana erreicht 687 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:46:30 für den Aufstieg auf La Estranguada von Llerana. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:29:35, und bei 15 km/h 00:21:42. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:17:08 eine erreichbare Zeit.

La Estranguada von Llerana liegt in den Regionen [regions] in Spanien.

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